昨日は早朝に大きな地震があって驚きました……ガーン


仕事で朝5時から起きていたので、ちょうど出かける前に水筒にお茶を入れようと

ヤカンに火をかけていたので汗って火を止めましたゲッソリアセアセ


冷蔵庫を空けていた時にカタカタと音が鳴り出したので、不思議に思いリビングを見ると照明がブーラブラと揺れている滝汗!


おまけに津波警報まで発令され、ちょうどNHKを付けていた事もあり、


話題になったアナウンサーの



『東日本大震災を思い出して下さい!!』


『今すぐ命を守る行動を取って下さい!!』


『あと20分程で津波が到達します!!』


『今すぐ高台に避難して下さい!!』


『家にはけして戻らないで下さい!!』




という声に震え上がり、銚子にいるであろう父に急いで電話をしてしまいましたDASH!


ちょうど仕事で東京に滞在中だったので良かった~アセアセ


にしてもたまたま起きてた人は避難出来たかもしれないけど、寝ている人は避難し遅れるよね……


そう考えると恐ろしい……ガーン





マクロビ流地震の備え★


塩・みそ・梅干し は地震の時に必要と思い、常備してますが、非常用リュックに入れていないガーン


玄米って生で食べられるんだねびっくり



その他もろもろ参考にして非常用リュックの整理をしなくては!!