高温期12日目 体調
基礎体温 36・70℃
①膝が痛い～ お皿も膝裏も痛い
②乳首痛 (胸も張ってきた)
③下腹部痛 (夜は結構痛かった)
④便秘
⑤軽い頭痛
⑥胃もたれ
高温期7日目～毎朝フライング検査やってますがかすりもしません‥‥
高温期10日目にしてビール飲んでやりました！
昨日はミルクティーにハーゲンダッツ食べてやったぜー！
生理1日目から新しい卵胞が作られ始めるので、気を抜いていられるのは生理直前しか無いと思ってます。
もちろん妊娠してちゃまずいので、フライング検査をしつつ、普段我慢している事をします。
①風呂にながーく浸かる
②甘い物を食べまくる
③コーヒーを飲む
④アルコールを飲む
⑤ストレッチをサボる
⑥卵を食べる
⑦乳製品を食べる
⑧岩盤浴にいく
30日程かけて努力してきた事が実らず、行き場を無くした空しさを全て吐き出す！！
生理が来ても落ち込んでる暇はないのだ！！
食事療法にウォーキングにストレッチにマッサージ！！
生理と共に目まぐるしい程忙しい日々が始まるのだ！！
その為にもフライング検査で落ち込むのも大切な事なのかもしれない‥‥
落ち込まないと次周期頑張れないもの。
でも真っ白な検査薬をずーーーーーーっと眺めてしまう数日間で、若干ウツ気味になりまする。
潔く諦めて次周期に向けてストレス発散しまくるぞー
本日の癒し画像
基礎体温 36・70℃
①膝が痛い～ お皿も膝裏も痛い
②乳首痛 (胸も張ってきた)
③下腹部痛 (夜は結構痛かった)
④便秘
⑤軽い頭痛
⑥胃もたれ
高温期7日目～毎朝フライング検査やってますがかすりもしません‥‥
高温期10日目にしてビール飲んでやりました！
昨日はミルクティーにハーゲンダッツ食べてやったぜー！
生理1日目から新しい卵胞が作られ始めるので、気を抜いていられるのは生理直前しか無いと思ってます。
もちろん妊娠してちゃまずいので、フライング検査をしつつ、普段我慢している事をします。
①風呂にながーく浸かる
②甘い物を食べまくる
③コーヒーを飲む
④アルコールを飲む
⑤ストレッチをサボる
⑥卵を食べる
⑦乳製品を食べる
⑧岩盤浴にいく
30日程かけて努力してきた事が実らず、行き場を無くした空しさを全て吐き出す！！
生理が来ても落ち込んでる暇はないのだ！！
食事療法にウォーキングにストレッチにマッサージ！！
生理と共に目まぐるしい程忙しい日々が始まるのだ！！
その為にもフライング検査で落ち込むのも大切な事なのかもしれない‥‥
落ち込まないと次周期頑張れないもの。
でも真っ白な検査薬をずーーーーーーっと眺めてしまう数日間で、若干ウツ気味になりまする。
潔く諦めて次周期に向けてストレス発散しまくるぞー
本日の癒し画像
