ブログ更新するの久しぶりw
あれから
歯の状態としては
腫れ自体は１週間もかからず治ったけど
抜歯から２週間は
頬から顎下のラインの内出血が治らずでした
今は普通に噛めるし
御飯も食べれるけど
やっぱり硬いものは怖いかな
痛い気がして…
それにしても！
右下の親知らず抜歯の後の穴に
めっちゃ食べ物が詰まって不快。
左下の抜歯後は
だいぶ穴が埋まってきて
詰まりにくくなったんだけどね
右下が厄介で。
ほぼ
毎回 食事の後に
爪楊枝で取り出す作業が…面倒…
今は
歯磨き前に重曹うがい→歯磨きしっかり
→フロス→仕上げの重曹うがい のルーティーン
奥の銀歯と その前の歯との隙間に
毎回 磨き残しがあって
フロスしてビックリすることがよくある
重曹うがいにも
歯垢を落ちやすくする効果があるんだけど
それだけじゃダメってことね
こんなにも汚れが詰まってるってことは
フロスがいかに大事なのかが
よく分かる
デンタルケア
ほんとしっかりしないとな
お年寄りが肺炎で亡くなってしまうのは
歯周病が原因の１つなんだって。
ビックリだよね
歯磨きだけじゃなくて
間食を減らすことも大事
これからも頑張ろう