自然気胸になったので、記録として残していきたいと思います
遡ること4月1日
夜中寝ている時になにやら背中あたりと胸の奥らへんでにぶい痛みがあり目が覚めて、、
肋間神経かな？なんて軽い気持ちで朝目覚め、
姿勢も悪いし運動不足だからちょっとジムでも行こうかな〜と思っていた頃の出来事だったので
チョコザップに申し込み、(ちょうどキャンペーンで2ヶ月無料だった笑)
2日後あたりに早速行きました
ものすごーく重点的に胸筋とか背筋とか
1番やっちゃいけないところを鍛え、
かなり負荷をかけ、最後にランニングして
(かなりきつかったです)帰宅
次の日朝起きると案の定全身筋肉痛と、
かなり呼吸しにくくなってました
全身筋肉痛のお陰？で、背中や胸の気胸の痛みはわからなくなっていて、とにかく全身痛いし、上半身の痛み半端ないというかんじ。
仕事も休めなかったのでそのまま仕事してたのですが、話すのもかなりきつくて、
呼吸しにくいから結構キツかったです
もう仕事終わり夜間で診てもらおうかと思ったのですが、
家族からも筋肉痛じゃない？
筋トレやりすぎると呼吸しにくくなることあるみたいよ！って言われて、たしかにかなりやりこんだからな〜と思い、様子を見ることに、、、
次の日の朝起きるとちょっとよくなってるかも？となって仕事に行き、またしんどくなって夜やっぱ病院行こうかな〜と思ったけど、
筋トレやりすぎだったら恥ずかしい
し、
もー一日だけ様子みてみようとなり、また次の日朝起きて、、ん〜よくなってるかも？と思いつつ
やっぱり仕事して帰ってくるとかなりしんどくて、、
次の日は休みの予定だったので
絶対明日行こう！と決意しよーやく8日の日に病院行くことなりました
パート②へつづく、、、