おはようございます。
なんか、自分の思った通りにことが進む
すべてがスムーズでうまくいく
うまくいったらマルでうまくいかなかったらバツ！
外側の現実の出来事に、一喜一憂して右往左往
全部自分の思う通りに、上手くいくことが正解としていたらちょっとのほころびも許せない、人であったりコントロールしたくなるし時には排除しようとしたり、自分を責めたり批判してばかり
みんなと仲良くして、人と上手く付き合えば人との繋がりを感じて孤独を感じなくてすむかもしれない
でも、いつも周りの空気を読んで、人の顔色をうかがってばかりではそのうち疲れるし、自分は本当は何を感じていて何がしたいかがわからなくなる
上手く呼吸が出来なくなる
『私』はどこに行った？？
うまくいかない日も、調子が悪いときも、ツイテナイことばかりと思う一日もあっていい
そんな時に自分の何が悪かったのかとか責めるのではなくて、なんかちょっと整えよう！
気分転換してリラックスしよう！
嫌いな人がいていいし、腹が立ったなら怒ってもいい。仲良くすることを強いるのではなくて、程よい距離感を探したり、場合によっては離れたり逃げたらいい。
自分を幸せにするのは自分
それは、誰も信用したり頼りにしちゃいけないのではなくて、幸せを感じられる心や感度を育むのは自分自身ということ。
今日も素敵な1日を！
