よく分からない

退院して半月程たちました。

最初はうつ状態も少し回復して自分でも元気だなぁーと思っていたのですがここ最近また落ち込みぎみです。

レクサプロを追加してもらって飲んでいてそろそろ効いてきてもいいのですが。

昼間も布団でゴロゴロなにもする気になれないです。

気の持ちようで気合いを入れて頑張るしかないのでしょうか。

明日は診察日、カウンセリングもあります。

よく分からないこのうつ状態をカウンセリングで上手く話すのが難しいです。