6月12日は日記の日だそうです。
私は子供の頃から日記を書くことが好きです。
それは多分、声に出して言えない
言葉に出して伝えることが怖い
言っても伝わらない
そんな気持ちが強かったからだと思います。
声に出して言えないのは
周りで口喧嘩をしてる状況を何度も体験してるから
言葉に出しても伝わらないのは
発言したけど何も変わらなかった経験があるから
言っても伝わらないのは訴えたけど
何の対応もしてもらえないことが何度も続いたから
幼い頃の経験が日記を書くことで
自分自身を保ててたんだよね。
発信するのが苦手で困っている人がいたら
日記でなくてもまずは書いてみて欲しいです。
どんな形でもいいです。
型にはまらず自分自身の言葉で書いてみる。
書くことが苦手なら絵を書くことも構いません。
自分自身の得意分野で自分なりの日記を書く🎵
音楽、料理と色々あります。
それがなければ取り敢えず書く。
書いてくうちに読み返すことで言葉選びが出来るようになります。
書くだけではなく、時々読み返してみる。
これも１つの振り返りです。
何かに行き詰まった時には
振り返りが必要です。
誰かと比べるのではなく、昔の自分と比べてみる。
昔に感じてたこととが今同じように感じることもあれば
そうでないことも多々あるから
それが変わったことで変わることは悪いことではない‼️
成長してる証だよ✨
そこに気付けて改善出来れば前へ進める🎵
そうやって一歩ずつ進んでいければいいからさ😅
焦らず、前を向いて歩いていこう🎵
朝からこの動画を見て泣いてしまいました。
時には泣くことも必要です😃💕
泣いて心を浄化しました✨
ブログに日記を書いてみよう！
▼本日限定！ブログスタンプ
