この本は昨年GW明けにブレイクした
天才YouTuberゆたぼんのパパが書いた本です。
とても読みやすくて心がホッとします。
私にとってこの本は「処方せん」なんです。
実際にこの本を手に入れて３ヶ月後には
断薬を始めました。
うつ病に悩まされていた頃は薬が処方せんになってました。
元々薬が嫌いなのでいずれは薬なしの生活になりたいと日々努力してました。
そんな時に出逢ったのがこの本です。
私はまだ全部は読み終えていません。
何気に手に取った時に開いたページにはその時ピッタリな内容だったりします。
その部分を読むことで気持ちが楽になります。
本が処方せんになるなんて正直思いませんでした。
副作用はないし、断薬を始めて１年半が過ぎました。
薬なしでも問題なく眠れてます。
薬は治す為のモノではなく抑えるモノだからね。
薬なしの生活がこんなに快適だとは😃
世間では何もわからない人達が色んなことを言っていますがゆたぼんもゆたぼんのパパも悪い人ではありません。
実際に会ってみればわかることなんだけどね。
私の処方せんとしてこの本をオススメします。
