今日は双子座新月の日です🌑
双子座の私はいつもより楽しみな新月です😉
自分自身と向き合う時間って大切です💖
時間がないとかではなく
時間は自分で作るモノ
何かをいい訳にしてないで
短い時間でもいいから
自分自身と向き合う時間作ってみてください。
ダメ出しをするのではなく
振り返りですよ✨
振り返りをすることで改善点がみえてきます。
良かったこと、悪かったことではなく
出来なかったこと
１つでもいいから書き出してみる。
そこから次はこうしようとか
次はこうなりたいとか
次の目標がみえてくるからね🎵
新月の時だけではなく
日々の習慣に出来たら
自分自身のこと好きになれるよ💖
自分自身のことが好きになれたら
色んなモノ、こと等に優しくなれる☘️
毎日の習慣にする為に
朝と晩に5分でもいいから
自分と向き合う時間を作ってみよう🎵
三日坊主になってもいいよ。
５日目に又始めればいいだけだからね。
最初は苦痛で出来ないかもしれないけど
続けることで習慣になるから
苦痛にならないよ。
苦痛になったら１度やめてみればいい‼️
始めたくなった時に又始めてみればいいよ☺️
そうやって身についていくもんだよ。
何でもそうだけど最初から出来る人なんて
なかなかいないよ‼️
赤ちゃんに戻った時を思い出して
始めてみればいいよ👌
梅雨入りしている沖縄は今日も雨模様です☔️
こんな時だからノンビリ過ごしましょう🎵
今日もいい日です💖
