自分自身を認める

自分自身を認める。

今の自分でOK‼️

今の自分でOK‼️

今の自分でOK‼️

これを毎日10回言ってみる。

ある精神科医の先生が自分自身を

認めることが出来ない方へアドバイスしてました。

全くその通りだと思います。

「言霊」

言葉は見えないけど、凄い力があります。

言葉の力を信じてみよう‼️

声に出して言ってみる。

今の自分でOK‼️

これを毎日10回言ってみる。

自己肯定感が上がって前向きな気持ちになれます。

前向きな気持ちになれたら

楽になるよ✨