はなす話す、放す、離すこれって凄く大事なこと。何でもない話しからちょっとした愚痴溜め込まずにその時、その時話す。解放する(放す)難しく考えずに放す。離す(離れる)時には離れることも大事❗️周りを気にせず、自分自身に優しくすることって大事です💖