こんにちは

日々毒を吐いている、アラフォーmamaのともえです。

1月だというのに、紫外線強すぎません？
空気が乾燥していることもあってか、肌へのダメージが夏と同等かそれ以上にすら感じます

真冬と言われる時期に、紫外線も強く暖かい日が続くのだから、そりゃ夏場はとんでもない暑さになりますわな

冬場とは言え、日焼け止めクリーム、帽子は必須で保育園の送り迎えをしています。

もうね、40も過ぎたら紫外線を浴びない努力をしないと劣化の一途なので、日焼け止めだけは常備しています。

この記事には、一部PRを含みます。

紫外線対策は1年中必要

夏場はALBIONの日焼け止めを使っていますが、冬場はちょっとコストを抑えたくて、こちらを塗りたくり中。

・付け心地も軽く

・嫌な香りもしない

・SPF50、PA++++

・低分子ヒアルロン酸、セラミドなどの美容成分も配合

と日焼け止めとしての機能も優秀。

医師開発と言うのも、魅力の1つの日焼け止めです。

子どもが小さいと、お風呂後のスキンケアがままならないことも多々あるので…

紫外線ダメージを最小限に抑えることは、美肌であるために必要不可欠

ちなみに、帽子はこれを使って、紫外線ガートしています。

以前は、UNIQLO Cのキャップでしたが、こちらの方がつばが長く、頬の部分を紫外線から守ってくれている気がします。

チープな裏側だったり、後ろにアジャスターはあれど作りがちょっと大きい…などのツッコミポイントもありますが、1500円以下(クーポン利用)で、紫外線から顔を守ってくれるので、いい仕事してくれます。

ちなみに、被っているとボアのおかげで頭は暖かい。

外だけでなく内からもケアを

紫外線ダメージがシミやシワの原因になるため、ALBIONのスキンケアアイテムで、人よりはちょっとスキンケアを頑張っているつもりです

でも、アラフォーともなると外側からのケアだけでは限界を感じ(美容医療除く)、昨年はトランシーノの内服を始めたりしています。

飲み始めたら、肌診断による、シミスコアは改善

今年に入ってからは、ミネラルはNMNサプリも始めたので、細胞の若返りに期待

NMNサプリ飲み始めてから、まだ数日ですが、体感的に疲れにくさを実感しています。

紫外線浴びないことが肌にはいいですが、日常生活をしていて浴びないことは不可能に近いので、内外両方からアプローチして綺麗を作ります。

なぜ、そんなに肌が綺麗なことにこだわるのか？と聞かれたら…

誰のためでもなく、自分のためです。

自己満足の世界ではあるけど、やっぱり綺麗な肌の方が若々しく見えるし、自分も嬉しいですし、鏡に映る自分の姿にがっかりしないため、ですね。

持って損なし。