さらりのハンドメイドブログ

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頼まれたキーケース

こんばんは。

最近は忙しいことを理由に

手芸から少し離れていました。

実際はちょこちょことはやっているのですが、

裾上げ、自分用のお弁当袋、簡単なかばん等は

作っていました。

作品として写真をアップできるような物でもないので、

ずっとアップしていませんでした。

しかし、最近息子からキーケースが欲しいんだよね

とリクエストされました。

よし！久しぶりに作ってみるか

どんな感じがいいのか打合せし、

なんだか私、ワクワクしてる！

普通のキーケースなら簡単だったのですが、

ちょっと要望があるので、

それがちゃんとできるか分からないので、

完成したら、写真をアップしますね～

つぶやき。。。

とても久しぶりに投稿します。

ご近所付き合いについての難しさについて、

他の方はどう思うのかなぁと思いつぶやくことにしました。

ご近所にお住いの家族が10年前くらいに離婚されて、

旦那さんがそこの家に一人で暮らしていました。

夜勤のお仕事をしている方だったけれど、

離婚される前に入っていた自治会も継続していて、

数年に一回回ってくる隣組長の仕事も出来る範囲でやっていました。

そんなある日のこと。

4年前くらいから別れた奥さんがその家に住み始めました。

奥さん、息子さん、娘さんとその子供、奥さんの両親

が住んでいるようで。

複雑過ぎる…。

当時の隣組長がそのお宅に行き、自治会の継続を確認すると、

年老いた両親がいるからと自治会からは脱退するとのことでした。

そのご家庭の事情もありますが、

離婚される前とは明らかに変わってしまった奥さん。

こんな方だったかな？と思うほど。

私はその奥さんの両親のことでモヤモヤしています。

奥さんの娘さんに子供が生まれ、一緒に暮らしているのか、

面倒を見てもらっているのか分からないけど、

日中奥さんの両親が面倒を見ているようです。

ひ孫を抱っこしながら外に散歩に出たりしています。

もともと住んでいた奥さんや子供さんたちの顔は知っているけれど、

年配の夫婦がいるな。奥さんの両親かな？としか分からない状態。

ご近所だし、会えば挨拶はしていました。

そんな時にひ孫を自慢したいのか、ひ孫に声をかけて欲しいのか、

分からないけれど、お隣のおばあさんが私を見ておばさんだよ～って

ひ孫に言ったんです。

子供からおばさんって言われることは全く抵抗ないのに、

自分よりも年上のおばあさんにおばさんって言われたら、

こんなにも抵抗があるのかと、自分でもビックリしています。

数年前の出来事なのにいまだにモヤモヤしているし、

いちいち乳飲み子におばさんだよって言わなくてもいいし、

こっちからしたらあなたは誰ですか？

知らない人からおばさんって言われる人の気持ちを考えて欲しい。

それから、その家族とは距離を置くことにしました。

外に出ていたら、出ないようにするとか、

嫌な気持ちにはなりたくないので。

ご近所付き合いって難しいですね。。。

コメント頂けると嬉しいです。

よろしくお願いします。

始めました！

こんばんは。

リバウンドをしているのに、どうしてもダイエットに踏み切れずにいた私。。。

明らかに二の腕がたくましくなっているし

お腹周りが大きくなっていました。

分かってはいるけれど、なかなか踏み出せず。。。

しかし！

今日から始めましたよ。

ウォーキング

正直、ウォーキングをして痩せられるか不安もあります。

今まで何度も挑戦しましたが、体重が減った記憶がない。。。

だけど、やらないよりはやった方がいい！

それに、見ための問題だけではなく、

筋力が落ちてきて、しばらく調子がよかった腰痛が復活

他にも色々と身体に不調が出てきているので、

やっぱり適度な運動は必要だと、ヒシヒシと感じました。

ウォーキングをする時も、歩幅を大きくしてみました。

毎日続けられるよう、頑張りたいと思います

梅雨時期で挫折要因が多いけれど、自分に打ち勝つぞ

また、近々アップしますね～。

では～

リ、リ、リバウンド。。。

ご無沙汰しております。

仕事を辞めてから数カ月。

思っていた通りリバウンド。。。

あっという間にポッチャリしてきちゃいました。。。

また、気合を入れて頑張りますか！！！

食事制限もあまくなっているし、

運動(仕事)もしていないので、

今回は前回よりも大変だろうけど、

やればできる！

本気ダイエット！

こんばんは。

久しぶりにブログを更新しました。

何年ぶりでしょうか？

実は去年の夏から、本気ダイエットを始めていました。

きっかけは、友人の送別会の写真でした。

体重は仕事を辞めて増えていましたが、そんなに気にならず、

想像上の自分自身の体系を美化しておりました。

まだ大丈夫だと思っていました。。。

しかし。。。

送別会の写真を見た瞬間。。。

顔はパンパンで、まるでアンパンマン。

上半身はガタイのいいプロレスラーのよう。。。

お腹も臨月の妊婦さんのよう。。。

お尻も太もももむっちむち。

これじゃぁ、ダメだと思い、ダイエットを決意！

ちょうど、胃が弱って食欲が落ちていたので、

始めるには今しかない！！

という事で、始まったダイエット生活。

まずは、プランを立てました。

１、間食をしない。

２、食事（ご飯）を減らす。

３、お菓子は食べない。

４、ジュースを飲まない。

と、皆さんが行う定番のプランですが、

私にはとても効果があるプランなのです。

その理由は、

１、間食をしない。
　
私は夜中に手芸をしているので、お腹が空いてしまいます。
今までは空いたら夜中でもバームクーヘンを食べたり、
ドーナツを食べたり、チョコを食べたり。。。
とにかく食べっぱなしの生活をしていたので、
食べる事が癖のようになっていました。
これを克服するのは辛かったです。。。
どうやって克服したのでしょうか？
とにかくこれは我慢するしかありませんでした。
手芸に集中する事で気持ちを紛らわしたり。
食べたくなったりお腹が空いた時には、水を飲んだり。
それでも辛い時には寝ました。
簡単には寝れませんでしたが…。

２、食事（ご飯）を減らす。

私は白米が大好きで、好きなおかずなら山盛り２～３杯食べてしまうほど。
主人に俺より食べてるね。と言われてしまう程でした。
そこで、白米はお茶碗の４分の１に減らしました。
おかずは制限しませんでした。
サラダを先に食べるようにもしました。
白米とおかずを食べるのが好きなので、
白米が減るとおかずもそんなに食べなくなりました。
それと、自分に言い聞かせる事もしました。
明日もご飯は食べられる。
まだ食べたいけれど、この分は明日の朝食べよう！
次の日の朝も食べずに、また昼に食べればいい。
と気持ちを次の日に向けるようにしました。
日本はありがたいことに食べ物が豊富なので、
このやり方が可能なのでしょうが、
私はこの次の日に送る作戦（次の日作戦）をやっていました。

３、お菓子を食べない。

これは一番私には辛い事でした。
スーパーに行けば、必ずお菓子を買っていました。
とにかくチョコ菓子が大好き！
毎日一箱食べてしまう。。。
疲れている時にチョコを食べるといい。
とテレビで見て、それを自分にいいように解釈して食べていました。
しかし、今回は本気ダイエット！
スーパーに行ってもお菓子売り場はスルー。
買うと食べてしまうから、買わなきゃいい。
売り場に行くから買いたくなる。だから売り場に行かなきゃいい。
単純な事なのに、売り場に行くのが癖のようになっている行動を変えるのは、
本当に大変でした。
食べられないストレスはリバウンドの原因になりそうなので、
小袋になっているたけのこの里を買い、
どうしても食べたくなったら、それを１日小袋１個食べてもいいと決めて。
ここでも、（次の日作戦）を取り入れてやっていました。

４、ジュースを飲まない。

私は紅茶を飲んでいますが、砂糖も入れないので、簡単にクリア？！
イヤイヤ！そんな簡単なプランにしていません。
私はジュースはあまり飲まないのですが、
水も全く飲まないんです。
水分をとるといったら、紅茶。
しかも、１日１～２杯。
健康的に痩せたいので、水を大量に飲む事も始めました。
意識的に水を飲む。
最初、味のない常温の水を飲むのは本当に辛く、
朝起きたら、口の中を濯ぎ、コップ一杯の水を飲む。
が苦でした。
毎日、常温の水を飲むようになると、
キンキンに冷えてなきゃ飲めない。
と思っていたはずなのに、冷えている方が違和感を感じるようになっていました。

人間の適応能力ってすごいです。

最初の１週間は胃が弱っていたので、何の問題もなくクリア。

２週目、胃が回復し空腹に耐えるのが本当に辛かったです。
意地とやけくそで我慢していました。
４％減

３週目、空腹が当たり前になり、苦にならなくなってきたけれど、
まだまだ、たくさん食べようとしてしまう。
５％減

１カ月、６％減！やった！久しぶりにあった人に痩せた？と言われる。
そう言われると嬉しくなり、頑張ろう！とまた前向きなエネルギーになる。

３カ月、１３％減！この頃から痩せたね！！とすごく言われるようになる。
脚を組む事が出来なくなっていたのは、体が硬くなったからではなく、
脚が太くなっていたからだと気付く。
目の下にしわが出来、気になる。。。保湿！を心がける。

９カ月、２０％減！顔が小さくなり、ズボンのサイズが３サイズダウン。

１０カ月、２１％減！なかなか減らない体重。
ちょっと気がゆるみお菓子を食べているからかな？
今までのやり方だとこれが限界なのでしょうか？

目標体重まであと４ｋｇ！

大きめサイズコーナーはさようなら出来ました。

お腹周り、背中、腕のお肉が落ちにくいので、

そこのお肉が落ちるように、まだまだ頑張るぞ！

大人のプレゼント交換♪

こんばんは。

久しぶりの更新です。

寒くなってきましたが、みなさんは体調崩していませんか？

今日は、大好きなお友達とクリスマスランチ＆プレゼント交換をしましたよ。

何かおそろいのプレゼントを作りたくて、

何週間も前から考え、色違いのカフェエプロンを作る事にしました(*^▽^*)

しかし、直線縫いばかりだからとあまく見ていた私。。。

作業開始をギリギリにしたせいで、

徹夜になってしまいました