いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。

色とりどりのスターチスを買って、スワッグを作り直しました。

今まで地味色だったんです。

なんか目が慣れない(^^;

さて、更年期に入って、急に肩こりが酷くなったり、眠れなくなったり、気持ちが揺れる貴女、アロマトリートメントを受けてみませんか？

４０代以上で、アロマ未経験のお客様にもお越しいただいております。

今日は、アロマトリートメントが更年期世代にオススメの３つの理由をご紹介します(^^)

１，気持ちよさで肌から癒されます

ゆったり優しいトリートメントは、Ｃ触覚線維を刺激します。

Ｃ触覚線維は、気持ちよさを感じる神経線維で、ストレスを癒す効果があるのです。

体毛のある場所、特に顔と腕に多く存在するそうです。

アロマフェイシャルが気持ちいいのも納得です。

（皮膚は「心」を持っていた！参照）

２，巡りが良くなります

ホルモンのバランスが崩れて血行が悪くなるのも更年期の特徴。

むくみや肩こりの原因にもなります。

しっかり動かし、コリをほぐしてからザザ～っと流します。

施術箇所以外はタオルで覆いますのでご安心ください(^^)

辛い肩回りは念入りに施術しますね。

３、アロマの香りで脳から癒されます

精油の香りは脳へ伝わり、自律神経系、内分泌系を整え、免疫力をあげてくれます。

エストロゲンは、なだらかに減っていくのではなく、乱高下しながら減っていくそう。

だから、心にも体にも影響するんですよね。

オススメの精油は、ゼラニウム。

サイプレスやラベンダー、ローズもいいですね。

貴女もエストロゲンに振り回される更年期、アロマで整えながら過ごしませんか？

我慢は禁物、自分にもご褒美をあげましょう♪

更年期世代にオススメ↓

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