ジム通い|韓国でボディプロフィール撮影&バンジーフィジオ・インストラクター -4ページ目
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韓国でボディプロフィール撮影&バンジーフィジオ・インストラクター
韓国・始興でバンジーフィジオのインストラクターしています
韓国でボディプロフィール撮影したい方のコーディネートします
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有酸素運動しに行ったら
なかなか運動できないけれど
胸・腕トレで肩チェック
ぱぱぱっと20分有酸素運動
肩が痛くないかどうかチェック
無限階段のお供は『BLEACH』
「1kgのダンベルも持っちゃダメです」
8月最後の有酸素運動
バンドアシストDragon Flag
実感
こつこつ続ける
旦那は夏休みですが
8月最初のジムもやっぱり下半身
8月はホームトレーニングからスタート
7月最後は空腹無限階段
ちょっとだけキャリステニクス
葛藤しても行くとすっきりする
今週は有酸素運動3回クリア
ちゃんと16分×2セット
バンドアシストでFront Lever
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