年越し蕎麦に鶏南蛮を作りました。
めっちゃ美味しくできました爆笑

韓国は旧正月でお祝いですが、やっぱり私にとって大晦日は大晦日。


2023年はバンジーフィジオのインストラクター資格取得から始まり、やりたいことができるとよろこんだのも束の間、あまりにも衝撃的な出来事があり、運動も辞めてしまおうかとも思いましたが…。

続けてます。
辞めたらもっと悔しい。

バーティカルフィジオの講習も受け、来年もバンジーフィジオ関係で学びたいことがやまほどあります。

2024年の目標は明日、きちんとまとめようと思います。


今年も大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。

2024年のカレンダーは마동곰。
発売されるのを待ってました飛び出すハート
 
오운완のスタンプもあるし。
 
 
モチベーションあげていきますか。
 
月水金の授業が忙しくなって、時間があるのは火木だけ。
なので、予定が入るとジムに行けない状態です。
 
しかも、体調もいまいち。
なので、今週も行けませんでした。

いや、行きませんでした。
 
ジムは26日に拡張工事が終わって、またマシンが増えて、どうなっていることやら。

と、思っていたら、ジムのブログに写真がありました。
 
拡張された場所はこんなふうになったみたいです。
 
プレートがないのを見ると、マシンを設置しただけの段階で写真を撮った模様。
 
 
アシストマシンが入ったので、やっとディップスができるようになります。

でも、それだけでここに魅力があるのか?

ヒップエクステンションのマシンも入るとは聞いてますが…。

それだけで?
 
 
ラック使ってなんだかんだ言われるのは、いい加減ごめんだし。

ラックが追加されるのを期待してましたが、追加なし。
ま、そんなこととは思ってました。

ホームジム用のラックとケーブルマシンを設置しておいて、この地区でいちばんいいジムだと自負されても、なんだかなという感じ。
 
それで準大型ジムって言われても納得いきません。

坪数的には、Nジムより広いのに。
Nジムはラック2つに3Dスミスがあったんだぞ!
 
ま、1月2日には運動しに行こうと思っていますけどね。
 
ジムが広くなって登録料も上がるし、延長はないかなぁ。

徒歩3分というメリットしかない、Gジム。

徒歩5分にあるジムは古いし、ラックももしかしたら1つで、施設もたいしたことがないみたいだけど、一度、確認しに行ってこようかと思っています。
 
キャリステニクスのためのトレーニングができないと意味がない…。

どこで運動したらいいのやら。