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  12月24日はバンジーフィジオ自主トレ
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  ハーネスアシストFront & Back Lever
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  Flareとハーネスアシストリング
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  代表へのクリスマスプレゼント
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  パーソナルトレーニングはウインドミル
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  바프 컨셉 ーボディプロフィールのコンセプトー
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  ピカチュウ
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  12月17日の自主トレ
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  クリスマスプレゼント準備完了
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  胸トレでした…
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  Bar Muscle Upついに成功！
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  客観的に確認
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  Flare 初挑戦
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  バンジールーム・リニューアル作業中
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  キャリステニクスかと思ったのに背中トレでした
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  Before After
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  屋上でSide Leverのその後
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  牡蠣の季節が来た
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  12月10日の自主トレは胸と腕と追加ミッション
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  12月8日の夜の自主トレ

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