雪だるまと情熱の血

衝撃の事実。

私はハーフだけど、厳密に言うと、
半分日本人、四分の一スペイン人、四分の一ポーランド人
であると２年前に聞き、

半分アメリカ人って言うより話が広がりやすいから、
聞かれた時はたまにそう言っていました。


ポーランドは特にこれといったものが思い浮かばず、
ドイツとロシアに挟まれ、アウシュビッツがあって、
歴史的に悲運な道をたどった国だな、というイメージしかなかったのだけど
（これを機にもっと勉強しようと思います・・！！）、

スペインなんて、ご飯美味しいし、フラメンコ素敵だし、
情熱の血って、私にもしっかりと流れてるの感じるわー！♡って思ってるし、
次ヨーロッパ行く時はぜひともスペインに行こう！！と心を躍らせていました。



でも、、ある日、
おばあちゃんとクリスマスデコレーションを片付けていた時に、


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サラ「あ！これはいろんな国の雪だるまだね！」


おばあちゃん「そうよ、これがアメリカで、これがポーランドで、」


サラ「これがスウェーデンだね！・・あれ？でも、なんでスウェーデン！？！？」


おばあちゃん「私がスウェーデン人だからよ」


サラ「え・・・！？（スペイン人どこに行ったの！？）」


おばあちゃん「そして、おじいちゃんがポーランド人だったのよ」

サラ「あ・・そ、そっか・・！それで、今アメリカにいるからもう一つ、アメリカなのね・・！　（え？え？スペイン・・）　」


おばあちゃん「ほら、こっちの棚にもたくさんスウェーデンの小物を飾っているのよ」


サラ「（うわっ）ほんとだ！（じっくり見たことなかった・・）す、すごいね・・！たくさん揃えたんだね・・・！」



***********



そうです。

私にスペインの情熱の血は流れていません。


今まで嘘ついてしまった方々、すみませんでした。


ポーランドでさえも、
ポルトガルだったか、ポーランドだったか、
わからなくなった時があったけど、

そっちまで間違えなかっただけよかったと思います。



顔がロシアとか北欧っぽいってよく言われるけど、
スペインの血だ！！と思い込んでいた私より、
みんなの方が事実に近いもの見てたみたい。笑


ー今日の一言ー
人生はサプライズに満ちている！！


サラ＊

自然体であること、意識すること

「７つの習慣」
まだ半分しか読んでいないけど、
この本をを読んでいるときに違和感があった。

この違和感を大切にしたかった。

だから、読むのをやめて、考える。


そしたら、先ほど閃きました！


そうだ！７つの習慣は、
その前提が、この資本主義社会であって、貨幣経済なの。

だから違和感があるんだーーー！

と思った次の瞬間にアンチテーゼ。笑

・・いや

自給自足のコミュニティーでもけっこう成り立つ/役に立つ原則かも。

自立した上での相互依存（助け合い）。

共感する。



うーーーーん。。
これじゃなかったらしい。。


考える。


・・・たぶん、私が違和感がある気がするのは、
この本では、意識して、意識して、
意識しまくってるから、不自然に思うのかも。

そんなにそれって意識しないとだめ？
ってか、意識するって、無理するのと同じ感じじゃない？
＝不自然　じゃない！？！？
と思っちゃった。


自然に好きなことをやって、
好きなように暮らしてたら
幸せになっていたっていうのが私の理想なんだと思う。

（ちなみに語弊のないように言っておくと、
「好きなことを好きなようにやる」というのは、
自分の芯に基づいて大切なものを大切にして生きるという意味で、
好き放題とは違う意味です！）


実際、本当に賢い人は、
こうやって言語化して意識しなくても、
いいと思うことをやっていれば、
この７つの習慣は自然とマスターしているんだと思うの。


だから、私も意識せずに自然とできるようになれば、
つまり、’習慣化’すれば、私の理想の、
”自然体で幸福な状態”になれるんじゃないかなあ。

と思うように。


解決かな！！と一瞬思ったけど、ちょっと待った。

もう少し。

意識することって不自然って思ってきたけど、
本当にそうかな？

考えてみよう。



ジョン・キムさんの「媚びない人生」という本を読んでから、
私のキーワードの一つに「自然体」があります。

私は、自然体であることを大切にしたいと思っている。


上記のとおり、
７つの習慣を身につけるまでずっと意識しまくる！！！！というのは、
自然体に思えなかった。


自分を内観し、自分の軸を持ち、
その軸に沿って生きることで
自然体になれる。
そのプロセスで、自分の軸を意識しまくることが必要。


・・自然体になるプロセスが、自然体ではない！？！？


きゃあああ。どうしよう！！！



そこでまた自分を諭す。

いや、自然体なのって、
何も考えていない/何も意識していないという訳ではないよ。


自然体とは、自分の声を聞いて、それに基づいて生きること。

自然体になる為には、
・自分の声を認識すること
・自分の軸を基に生き方を選択すること
・自分の生き方を実践すること
が大切。

そして、なんと、
そこには常に「意識すること」があるんじゃないかなぁ。！！


つまり、意識して自然体であることって、自然体なんだよ。
と思い至りました。


本当に賢い人は、
意識せずとも自然とやっているように見えるけど、
確かに、わざわざ本から学んで意識しまくることはしなくていいけど、
実際は、ものすごく多くのことを認識して、意識して、
生きているんだと思う。



ということで自己解決。


ふーーーう。

めでたしめでたし。・・かな！


長くなっちゃった！


ー今日の一言ー
意識することの可能性に気づき、自分を俯瞰的に認識し、しっかりと意識しよう！！
　


昨日マインドフルネスを少しやってみた。
今日ももっとやってみよう！！

今日もいい日にします！

　サラ＊

あいみす畑

ニューヨークは今日も雪です。

温もりが、あたたかさが恋しい。


特に、畑が恋しい。


人と話したり、風を感じたり、気持ちのいい汗を流したり、
鳥たちの音色に耳を傾けたり、

季節の移り変わりに沿って少しずつ移ろっていく
草や、虫や、野菜たちの小さな変化を発見したり、

たくましく育ってくれた野菜たちを頂いたり、
ほんとうに、たくさんの幸せが詰まっている畑が
ものすごく恋しい。


なので、今日は畑に関する勉強をしました＊


具体的には、
有機農業
自然栽培
自然農
自然農法
バイオダイナミック農法
あたり。

特に、私の中では、「パーマカルチャー」がアツい。

パーマカルチャーとは、
持続可能な社会・生活・文化のシステムをデザインする知恵のこと。

畑からずいぶん私の興味が広がっていきました。

ソーヤー海という方たちが
つい最近、新しい本を出したみたい。
日本にいたら買ってたのになあ。

ニューヨークからだと、ちょっと入手に
エネルギーがかかりすぎる。

それにしても
海さん、とても面白そう。
勝手に、日本に帰ったら会ってみたいと思っています。笑
（でも、もしかしたら彼は日本にいないかも！？）


まだまだ私はよく分かっていないけど、
これからも いろいろとリサーチして、考えて、
そのうち実践していこう。


あと、以前から気になっていた、
マインドフルネスを意識してやってみていこうと思います。



ー今日の気まぐれ名言ー
自分で投げ捨てさえしなければ、
誰も私たちの自尊心を奪うことはできない。
マハトマ・ガンジー


今日もいい一日に感謝。


サラ＊