こんばんは。
ブログお休みしていた時に思っていた事を書いていきます。
毎日、当たり前の事にも
感謝の気持ちを伝えてます（心の中でね）。
朝いつもの時間に家を出る事が出来てありがとう。
JRが定刻通りに来てくれてありがとう。
今日も健康な体でありがとう。
色々、感謝を見つけて
「ありがとう」と心の中で言っているんですが、
感謝は湧いて出てくるもの
って言葉を聞いて
んー
私のはどうだろう？
湧いて出てる？
って考えたら
湧いてるというより
「感謝」を見つけている感じ。
（でも言わないよりいいよね）
日常の中で
感謝が湧いてくる時ってどんな時だろう？
考えてみました。
そしたら
ありました！
皆さんも必ず
やっている事です！
私の中でのそれは
毎日（毎朝）の快便だと気付きました。
朝からスッキリした時って
「朝から最高の気分だーーー！」
ってなります。
（なりませんか？）
そういう時って
「朝から ありがとう！感謝！」
って思います。
マジで思います
（思いませんか？）
体が軽い！１日良い気分でいられます
私は元々
朝 水飲んだら出る人だったんですけど
リズムが崩れたのか
快便じゃなくなってきたんです・・・。
腸内環境整えなきゃいけないな、
と考えていた時にシンクロきた！
YouTube見ていたら
潜在意識コーチングHonamiさんの
腸内環境についてお話されている動画が上がってきました。
（下に動画貼ってます）
幸せホルモン セロトニンの９割が腸内環境で出来るのだそうです。
納得！
だから快便の時って幸せ気分になれるんだ。
腸内環境を整えると良い事があります。
★潜在意識の書き換え
★引き寄せの法則
に良い影響があるのだとHonamiさんは言ってます。
腸内環境を整えて幸せになろう～💛
詳しくは動画を見てみて下さい。
なるほど！と思う事が沢山あります。
お読み頂き ありがとうございました。