ピンクの新年!うさぎドッキリ

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お気に入りのハーブティ

最近、毎日胃にやさしいハーブティを飲んでいます

特に『生活の木』のハーブティが気に入ってます

ハーブティにも種類がたくさんあって、お店で選ぶのも迷いますが、店員さんのオススメのハーブティを買ってみました





香りもよくて、とても美味しいです

レッスン④＆練習

先週、４回目のレッスンを受けてきました。

前回のレッスンと同様に、振り子の投げ方で、徐々にスピードを上げることを意識しながら、４歩目の左足の向きや重心のかけ方を細かく教えてもらいました。

３歩目の足の前に、４歩目がくるように、膝を曲げて重心を左足にかけるようにしますが、バランスがうまく取れなくて難しいです。

レッスンしていくうちに、４歩目の足が徐々に出来るようになった時に、なんとなくイメージがわいてきました。

ボールの回転についても教えてもらいました。

ボールが指先からすーっとうまく抜けるとボールの回転が早くなり、親指に力が入ったり、ちょっと左に傾けて投げるとボールの回転が弱まることを教えてもらいました。

ボールが回転するように意識して練習してみました。

自分で練習してる時は、最初はボールに勢いがあまりない感じですが、スピードを上げることを意識して投げてみたら、ボールが勢いよく回転してスペアやストライクを取ることができて、ちょっとわかったように思います。

レッスンで学んだことを練習で思い出しながら投げるとスコアも徐々に上がってきました。

更にレッスン＆練習して、成長して行きたいです。