こんにちは
退院して8日が経ちました
まだ休職中なので暇を持て余しております
痛みもほぼなく、たまに傷がチクッと痛む程度かな。退院の時に貰った痛みどめの💊は飲んでません
便秘の方は、腸閉塞が今は怖いので朝・夕一錠ずつ飲んでます。（家にあったので）
次の診察で先生に相談してみようかな
最近の日課
①料理をする（家事含む）
②ウォーキング（6000〜7000歩）
③🐶と遊ぶ
④近くのスーパー・本屋・ユニクロなどの徘徊ㅋㅋ
🚗の運転もしてます✌️
①は1番苦手
食生活改善のため頑張ってます
好きなものは食べてます♡
②今は2回に分けて歩いてます
目標は10000歩
③癒し・家族
④ブラブラしてます
あと、冷えたらダメだなーと思って腹巻きを探してました
中々、なくて…
今日、ついにありましたーーー
しまむらに超お手頃価格でありました
税込800円位かな
可愛いです♪寝る時に使用します
みなさん、体に良い事なにかしてますか？？
改善した事とか？？
これいいかも⁈みたいな事を緩く教えていただければ嬉しいです。
では、近況報告でした