人は人とのコミュニケーション次第で、うれしくなったり、ストレスになったりしてしまう。
コミュニケーション能力を勉強したにも関わらず、ある人とのコミュニケーションがうまく取れず、それが自分の中でかなりのストレスになってしまっている。
相手が上司となると逃げては通れない
相手の言葉不足？、私の理解不足？
私の中でおこることはすべて自分の責任なので、きっと私の理解不足なのだろう！と自分を責めてみる
うーん？？？
考えれば考える程 私のストレス度が上がってくる
もっともっと楽にいきたいね
きっと一年後は解決しているだろ！そんなことで悩んでいたことすら忘れているだろう
そう思って考えることをやめた
自分のからだ、自分のこころは自分自身でコントロールできるもんね
ｓａｒａｄａ
