前回のブログで確か私、走る宣言しました。
が、まだ一度も実行できてません！
あかーーーーーん！！
どうもこんにちは。
このブログ、読んでいただきありがとうございます。
いやぁ、ほんまに痩せなあかんのですが、
相変わらず効果は出ず、ですわ。
しやけども！
来年のハロウィン、盛大に仮装することになりましてん。(まだクリスマスも迎えてないのにハロウィンなんて気ぃ早いやろ。笑)
やせなあかん具体的な期限ができてもうたわけです。
ほんまにやせなあかんのです！
以下近況～
最近は、時間がない時以外は、シャワーで済まさずお風呂に浸かるようにしてます。
晩御飯は軽め軽めに。以前から意識はしててんけど、より強化中。日によっては、66キロカロリーの日も。ただ、極端に少なすぎて後からリバウンドきたら嫌やな。。。
特保の繊維が摂れるのみもんも飲んでるー。
あと、ドライヤー中のスクワットはサボり気味です。あかんがな！
なんか間違いだらけの血迷った減量方法に走ってる気がするよなー