最近衰えを感じだして落ち込んだりもしてました。
小じわが気になったり白髪が増えたり…
これが老化か
僕は結局何者にもなれないようです。
とまあ落ち込んでばかりもいられないので
3日前から軽く運動始めました。
去年は結構やってたんですけどね💦
サボってました
酒のんで夕方まで寝て仕事しての繰り返しの日々
半年ぶり位に走ったらすぐバテました
あと懸垂！！
確か去年10回を3セットしてたような…🤔
え〜っと……
1回
1回
が限界
どんだけ衰えてんねん！！！
今年の夏に向けて運動再開します！
みんなで頑張りましょう