■たるみを改善するだけでなく、脳への快刺激が莫大！な美容法とは？！
突然ですが、怒ってもないのに、「怒ってる？」と言われたことありませんか？
・への字に下がった口角
・たるんだ頬
・眉間のしわ
・ほうれい線
・マリオネット線
代表的な老化現象です。
これらは老けた印象だけでなく、機嫌まで悪く見せてしまいます。
使わない表情筋は弾力性を失い、硬くなっていくだけなので、しわ、たるみ、ゆがみの原因に！
血行まで悪くなるので肌荒れの原因にもなります。
おまけにそんな現象は放っておくと形状記憶され、気づいたら手遅れになるんです！
かと言ってエステに行く時間もお金もないし...。
もう、仕方ないし...。
そうして、「おばちゃん」いえ、「おばあちゃん」への道を真っしぐら・・・、
ぎゃー(>_<)‼︎
大丈夫です^ ^
完全無料で、それどころかわざわざ時間もかけないで莫大な効果を得られる方法があります！
効果が莫大すぎて、あまり教えたくないけど（笑）
それは、
「笑顔を作る」こと。
微笑みではありませんよ。「ビックスマイル」です！
上の前歯が12本見える「ビックスマイル」を作ることです。
口角にぎゅっと力の入った「ビッグスマイル」です。
「ビックスマイルを作ること」は、フェイシャルエステサロンでマッサージを受けるのと同じくらい、筋肉に良い働きかけをします。
フェイシャルエステの目的のひとつは、筋肉への正しいストレッチによる引き締め効果や、リンパ液を流して代謝を促進させることにより「たるみ」を改善させることにあります。
笑顔を作ることで表情筋をストレッチし、自力で運動させることにより血行を良くし、代謝も促進される。
表情筋が衰えると脂肪組織を支えきれなくなります。支えきれなくなってたるむのです。
たるんでいくお顔の筋肉を、「笑顔」を作って引き締めるのです！
老化現象を形状記憶をさせないことが大事。
ビッグスマイルストレッチを習慣に知ればたるみがどんどん改善して、お顔が変わっていきます。
それだけではありません。
イギリスの研究者によると、笑顔１回で、チョコバー2000個分に相当する脳への刺激が生じるそうです。
ストレスホルモンを減少させ、エンドルフィンのような幸せホルモンを分泌させるということです。
「可笑しくもないのに笑えないわ。」って言う方、作り笑顔でもいいそうですよ。
綺麗になるためだと思って、「ビッグスマイル」を生活習慣にしてみては？
初めのうちは「上の前歯を12本見せる笑顔」は、筋肉がプルプル震えるかも！
使わない筋肉は硬くなっています。
どれだけ衰えているかがわかりますよ。
口角をキュッと上げて「上前歯12本笑顔」練習してみて下さい。
人間関係まで変わるかもですね。
■もっともっとたるみをなんとかしたいなら。
最後までお読みいただきありがとうございました。
「優」の山田でした^ ^
福岡市の自然派フェイシャルエステ
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☆営業時間10時～18時 不定休 【完全予約制】【完全個室】
☆場所 福岡市城南区長尾3-8-21 「能古うどん」さんの真裏です。
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