雪がパラパラしてきました…寒いッ
皆さん体調崩さないように、気を付けてくださいネ
冷え症の私には、辛い時期です
今日は、『よもぎ蒸し』に入って
身体を芯から温めてあげようかなッ
今、大人気の『よもぎ蒸し』
ホントにすごい効果で、一度体験したら
クセになります
『よもぎ蒸し』って
って方に…
簡単に言うと
よもぎを炭鍋で炊き
その蒸気で身体を蒸します
こんな感じで座ってるだけでポカポカ
よもぎ成分が粘膜から吸収され
とくに血管があつまる骨盤まわりを温めるため
全身の冷えを効果的に改善します
お肌もツルツル
ダイエット効果もあり
ストレスや肩こりも改善
イイ事ばっかりなんですョ
是非一度…お試し下さい