saraのブログ

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心の動きを整理するため感じたことをそのまま気ままに綴ってます。ここにはたまにネガティブな気持ちや毒舌も記事になりますが、心理カウンセラーの卵として、私自身が体験した効果的な乗り越え方や対処法も同時に綴っていこうと思います☆

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今日からひっそりとブログを書いていこうと思います。

自分の中にある迷いや悩み、日常で感じたことを整理するため、ほぼ自分のために書くブログです。

書くことによって気持ちを整理し、少しでも成長していきたい。

もし読んでくれる人がいたら、少しでも勇気になってもらえたら嬉しいです。

自分を信じたい。人を信じたい。大切な人達を愛し、愛されたい。

そのためには、まだココロにふたをしてきた部分を知らなければいけません。それがどこなのかはだいぶ自分で気づいてはきてるけれど、なかなか心底感じ切ることができない。こういう時はいつも焦るけれど焦りが一番いけないと思う。

偽った自分をまた作ってしまうから。 

自分を癒し、人にも癒しを届けられるくらい強く優しい女性になりたい、そう願います。


なんであなたはそんなに自分を守ってるの?

何が怖くてそんなにおびえてるの?


私が今まで幾度となく言われてきた言葉でした。

自分でしか変われない。自分しか自分を変えることはできない。

そうは思っていても心が凍りついてて動けない・・・



でも、でも・・・ ・・・



何とかしなければ何も変わらない・・・



そう思い立ち、歯を食いしばり、何度も何度も後ずさりしながらも、必死な思いで一歩を踏み出した事が、ながい闇から抜け出す第一歩となりました。