明日で4月も終わりです。
明日は市民健診に行ってきます。
結果は多分１か月はかかるのかな？
昨夜は頓服無しで寝ました。
５時間半なので、午前中眠くて
お昼ご飯も食べてからも眠い
湿度が高くなっているせいか
体が重い。
この倦怠感何とかならないかな？
睡眠も安定して欲しい
明日は健診で予約してあるから
その時間に行かないといけないし
早く睡眠安定して欲しいな～～
明日で４月も終わりです。
早いな～～
ダイエット一昨年から昨年にかけて
８キロ位痩せたのだけど
２キロ位元に戻って
減ったり増えたりしているのです。
最終目標は後４キロ位です。
そしたら病気になる前の体重に戻ります。
頑張ろうっと。