2024/03/25 夜

昨夜は寝付きは良かったのに

2時間ほどで目が覚めてしまい

頓服を追加した。

でも、

また２時間ほどで起きてしまった。

また、追加しようかなと考えたけど

深夜から起きていた。

中々うまく行かないな

動いてないから、

体が疲れないからだろうね

昨日増えた体重は元に戻ったけど

これからが大事。

４月の旅行まで少しは減ってくれるといいけど。

同窓会の疲労感はそれほどなくて

今日はノンビリとした。

平和な日が一番だね。