睡眠不足が続いているせいか
体がしんどくて倦怠感強い
今日は久しぶりに作業所に行ってきた。
しんどかったせいか、
集中できなかった。
ちょっと間違えたりして職員さんに助けてもらった。
作業は早く終わったので
婦人科の年1回の健診に行ってきた。
昨年は３月に行っていたみたいだな。
結果は２週間後です。
まあ、なんともないと思うけど
昨夜はスペースもなかったのに
夜熟睡できなかった。
原因はスペースじゃなかったのか・・・
結局いつもと同じ様な時間に起きて
朝のルーティンをして
録画したドラマを見て
グループチャットをして
それから作業所へ
早く寝すぎなのかな～？
今日は健診に行って帰ってくるのが
いつもより遅くなったので
昼寝があまりできなかったからか
夕方しんどかった。
シャワーは入れたけどね。
今夜はどうだろう
双極症に名前が変わっているそうな
治る薬を作ってくれ～～～～～