計画③

禁煙続いています🚭

全然吸いたくありません（ウソです💦）

1本おばけにおとといやられましたが

それだけで終わりました。

いつもはそこからまた続いちゃってたので

今回は気合いが違います❗️


では、計画③です。


週1岩盤浴に

通う❣️

です。

今日も来ています。岩盤浴

もう何回か来ているので、

すぐに汗ダラダラ。

この前は1キロ減りました❗️

寒い時期は最高です

代謝を良くして、若々しい身体に

なりますよーに