SAQ・コンディショニング・コーディネイショントレーニング

ＳＡＱ・コンディショニング・コーディネイショントレーニングを(長野県で)行いました。

スキーもオフシーズンに入ったので、来シーズンに向けトレーニング

↓↓↓去年の写真ですが･･･

このようなトレーニングをしています

これから、何回か開催していく予定でいます。

誰でも参加可能です

スキーをやっている方も、やっていない方も・・・

「運動不足だなぁ」っと感じている方も、是非、参加してみて下さい。。。。

次回は6月8日（日）を予定しています。

興味のある方は、メッセージを送って下さい