こんにちわ。
只今絶賛ダイエット中(気持ちは)なんですが、
今になって1ヶ月前の食生活が体に反映してきています。。。
顔が…必死にリファっても無駄な領域です。
写真撮りたくないです。もう私を撮らんといて！
中米から協力なトレーナーがつくので、
帰国までには脱アンパンマンしたいです。
というわけで、
先日はインドで会った、
アフリカあがりのタカさんと再会♡
おしゃカフェ♡
最近の315造語はもっぱらおしゃ～ほにゃらら～です。
ライムハウスのみんなとおしゃPUB♡
おしゃパブのおしゃモヒ♡
さてはて、もはやいつぞやに、
ブリックレーンという古着屋さんの沢山あるスポットに行ってきました～
土日はマーケットもやってますよ～
おっ多国籍。
よっ多国籍。
…!!!
Nigiri小指サイズが1£!!!(約135円)
きっと美味しくないに決まってる。
…!!! こっこれは…!!!
食べちゃう…？
あ、あれ…
…なんて見かけ倒しの国なんだろう。(食に限る)
マーケット内の古着♡
全部10£とか20£とか!!!
しかもかわいい！超可愛い!!!
(この写真には可愛いのないけど！w)
日本の古着屋さんて、ありそうでないんですよね。
でもロンドンの古着屋さんはありそうであります!!!
アウターとかニットとかシルエットもデザインも抜群!
これ住んでたら鬼買いするわ～
古着屋さんに行く前にアパレルショップ巡りもしたんですが、
俄然古着がかわいいです。おしゃです！まさに！
で、
以前ロンドンに留学してた現役アパレルのみかちゃん
がおススメ古着屋さんに連れてってくれました～♡
315が厳選した3件を紹介♡
あ、イイ感じね、あなたたち。
ここお勧め!!!
全てブリックレーンにあるお店です。
liverpool streetから歩いて行けます。
この他にもビンテージショップがずらーってあって、楽しいよ♡
で、ここにBAIGEL BAKEっていう有名なベーカリーがあるんですよ。
で、名物のソルトビーフベーグル
※google画像より
これ食べたいんですけど私ダイエット中ですよね。
2年前くらいの写真を見て、
顔の細さにショックを受けて食べられません。。
そう、脱線しますがダイエットと言えば、
私昔から０カロリーシュガー持ち歩いてコーヒーに入れたりしてるんですよ。
コーラもダイエットコーラしか飲まないんですよ。
そんな私に悲報が。
ブラジルの研究機関で、ラットに砂糖・サッカリン・アスパルテームをそれぞれ添加したヨーグルトを与えて観察したら、12週間後には、カロリーゼロを謳ったサッカリンやアスパルテームの添加食のほうがラットの体重が増加していた。これは合成甘味料が代謝を抑制し、しかも浮腫を助長するせいで、カロリーと関係なく体重増加を促すせいだと推測される。
http://www.digitaljournal.com/article/336475
ええええええええええええ
常識は時代とともに覆されますね。
一応、
元化学オタクとして分子構造から考えてみましたがその謎がちっともわかりません。
(当たり前だけど)
浮腫を助長って、CHO基がH2Oを吸着するってこと？
でもそれってソルビトールだよね…
アスパルテームがフェニルアラニンとアスパラギン酸とメタノールに分解されて、
フェニルアラニンとアスパラギン酸は無害だからメタノールの代謝でホルムアルデヒドとギ酸になって、ギ酸は二酸化炭素と水になって体内から排出…
あれ、どこの段階で何が浮腫のもとなの？！てか代謝の抑制ってメタノール？
確かにメタノール中毒で脳浮腫とかどーのこーのって見たことあるけど
でもメタノールの割合ってアスパルテームの摂取量考えたらものっすごく低いよね…
とか無い頭を使ってみたりするんですが意味ないですね、はい無駄。
是非次はラットではなく人体実験してほしいです。
この記事よんで手持ちの人工甘味料ゴミ箱に投げました。
そしてどこもかしこもXmasなんですが、
日本と違ってXmasすぎてまさかのXmas飽き。
もうXmasマーケットとかいい。
寂いしひと多いし。私の心と懐の様。
今の宿ではまさかのぼっちです。あれ。
ピチピチの女子大生に、
「パックとかしてるんですね！」
「コロコロとかしてるんですね！」
って言われて、
「…うん、もう歳だからね。。。」としか言えません。泣
ライムハウスでは鍋したりしたのに～
寂しいから遊びに行ったら…
みんなで見送ってくれたり…
日本人宿好きじゃなかったけど日本人宿も良いな！
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