こんにちは
ナースのすももです
先日初めて沖縄に行ってきました
晴天にめぐまれ
、そしてかなり暑かったので、紫外線対策をしっかりして行きました
小まめに日焼け止めを塗り直したので、あまり焼けなかったです
初のスキューバダイビングを体験したり・・・
北海道にはない珍しい料理もたくさんあり、ついつい沢山食べてしまいました
旅行を満喫し、気持ちもリフレッシュ、癒された休日でした
休日は美味しいものを沢山食べてしまい体重も増えてしまいましたが、
たまには美味しいものを食べて自分にご褒美も良いかもしれないですね
帰ってからはテノールやウルトラアクセントでしっかりケアをしていきたいと思います
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