明けましておめでとうございます
本年も皆さまのご来館を心よりお待ちしています
体育館は本日４日から営業をしています。
今日のアリーナはテニスの予約で一杯ですが
卓球スペースや武道場は空いている時間がありますので
遊びに来て下さいね～
年末の大掃除の様子をご覧下さい。
２年ぶりにアリーナの煤払いをしました。
綿ぼこリ、こんなにでました
トレ室、事務所のワックスもかけました。
ピカピカです
ドカ雪に負けず今年も一年、頑張りますので宜しくお願い致します。
スタッフ一同
こんにちは、トレーナーの堀です
先月28（日）に枝幸郡浜頓別町で行われた第9回北オホーツク100kmマラソン（100kmの部）、無事完走して参りました
完走タイムは12時間46分44秒
お仲間エイドに何度も寄り道したり、道端で応援してくれている人に
ハイタッチもらいに蛇行運転したり、とにかく相当遊んでました
笑
今回で僕は本大会5回目の完走となり、次回から大会側より
「ゴールドランナー」（100kmの部を5回完走すると貰える）の称号を
ゲットできます
申請しないと貰えないので、5回完走して安心している方は注意です笑
浜頓別には砂金の採掘場
があり、沢山の砂金が採掘されて
1万人以上の採掘者が訪れるなどした歴史があるそうです。
開村100周年（第6回大会）の時に、そうした歴史に感謝と感動の
意味を込めて「ゴールドランナー」の称号が新設されたそうですよ
それより上の称号は現在無いため、次の第10回大会でどんな称号が新設されるのかと勝手に期待運営様宜しくお願いします
笑
さてさて、今回のレースは暑さとの戦いになりました暑すぎんよ
浜頓別さん
30℃近くまで気温が上がり、天気も晴れ
ただ強い風が吹いてたのでそれが助かりましたね、ウェアや汗を乾かしてくれたので
浜頓別は海産物や酪農が盛んな地域で、こんな風景の中を
走っていきますよ♪
丘陵地帯で坂も多めになっております
「これコース？ランナーいないけど」
という声がちらほら聞こえてくるぞ…。
誰が何と言おうとレース真っ只中のコースですよきっちり交通規制もされているので、道路のど真ん中で撮りました
ここは90km過ぎで、終盤ともなると選手と選手の間がかなり開くん
ですねー。その結果、前後のランナーを視認出来なくなる事も珍しく
ないっていう笑
この大会は参加者数がそこまで多くない分、ランナー一人に対する
対応が手厚い感じがします
エイドのボランティアさんとの距離感も近く感じ、とてもイジりやす
接しやすいです。地域柄なんでしょうかね♪
コース沿いに何箇所も牧草ロールを積み上げて手書きの
メッセージを書いてくれたりして、手作り感とアットホーム感は
他と比べて圧倒的です
それが良くてリピートするランナーは多いかと
自分もその一人で、当然来年もまた出たいと思います
翌日7/29（月）の北海道新聞朝刊にも、「真夏の北オホーツク100ｷﾛ走破」との見出しでレースの記事が掲載されていました
100kmのスタート風景の写真が使われているんですが、自分も割としっかり顔が写りました（位置的には前から3列目で写真中央、蛍光イエローのウェアとサングラスを着用してバンザイしてます）
僕の顔が分かる方は、探してみて下さい笑
次のレースは北海道マラソン、このレースでベストや完走を狙う方は多いですよね♪
当体育館のトレーニングルーム利用者様でも、道マラに参加する方が多数いらっしゃいます
各々の目標の達成に向けてアドバイスしていますので、興味のある
方はトレーニングルームにお越し下さい
以上、堀でした
こんにちは、トレーナーの堀です
明々後日28(日)、枝幸郡浜頓別町にて第9回北オホーツク100km
マラソンが開催されます
レース当日の天候は曇り
時々雨
で最高26℃、最低18℃。
前日も似たような天候で、こりゃあ蒸す気満々ですわ…笑
雨対策で、薄めの生地のゴミ袋ポンチョは必携ですねー。
厚いものだと暑すぎて脱水、なんて事もあり得るので注意です
という事で、今回は暑さと雨への対策を併せて行う必要がありますね
雨によってシューズが濡れ、シューズ内の摩擦が上がって足や指に水脹れが出来るという事も想定されますから、キネシオテープで指をガードしたり五本指ソックスを着用するなどの対策をした方が良さそうです
今回は少し参加者数が増えて、浜頓別町民は喜んでいるそうです（お仲間の浜頓別町民筋の情報）
前日の夕方にはウェルカムパーティー、レース後にはさよならパーティーを催してランナーをもてなしてくれます
毎回とっても温かく迎えて下さるので、今年も参加が楽しみです
今年も町民マダム、走りながらいっぱいイジろう
笑
浜頓別町民の皆様、参加されるランナーの皆様、体調を整えて
万全の状態で浜頓別にて会いましょう
後日走った感想を書きます、ではまた堀でした