みなさんこんにちわ。
ビス子です(´∀`)
ビス子はただ今ダイエット中。
生まれてから今まで、何度も何度もダイエットに挑戦しては失敗し
時には宣言だけで終了していた私ですが
今回はどうにか続いております。
そんな私が今回注目している一つが
酵素
です。
最近流行りですよね。
ただ、私の場合はポリシーとして
「金をかけてつけた脂肪は、金をかけずして落とせ!」
というのがありますので
流行りの通販系酵素飲料などは使用していません。
ということで、今私が行っているのが
朝酵素ジュース
です。
こう書くと、なんだかちゃんとやっているように聞こえますが
とても簡単にやっております。はい。
今私がはまっている味をご紹介。
その名も「アボカドバナナ」です。
作り方は超簡単。
熟れたアボカド半分
バナナ1本
をそれぞれ適当な大きさに切って
無糖ヨーグルト大さじ3
豆乳1/2カップ
を加えてまとめてミキサーにかける。
これでおしまい。超おいしいです。
このレシピはこの前立ち読みでゲットしたのですが←
それを少々自分好みに変えて飲んでいます。
ちなみに乗せたのは変えたものです。
整腸作用があり、
お通じがとてもよくなります。
お通じが良くなると老廃物が体から出るので
肌がきれいになっていきます。
婚活中のそこのあなた!
外見を磨くには、内臓から。
ぜひご活用ください。
今後もダイエットについては発信していきたいので
ぜひお付き合いください。では。
ビス子です(´∀`)
ビス子はただ今ダイエット中。
生まれてから今まで、何度も何度もダイエットに挑戦しては失敗し
時には宣言だけで終了していた私ですが
今回はどうにか続いております。
そんな私が今回注目している一つが
酵素
です。
最近流行りですよね。
ただ、私の場合はポリシーとして
「金をかけてつけた脂肪は、金をかけずして落とせ!」
というのがありますので
流行りの通販系酵素飲料などは使用していません。
ということで、今私が行っているのが
朝酵素ジュース
です。
こう書くと、なんだかちゃんとやっているように聞こえますが
とても簡単にやっております。はい。
今私がはまっている味をご紹介。
その名も「アボカドバナナ」です。
作り方は超簡単。
熟れたアボカド半分
バナナ1本
をそれぞれ適当な大きさに切って
無糖ヨーグルト大さじ3
豆乳1/2カップ
を加えてまとめてミキサーにかける。
これでおしまい。超おいしいです。
このレシピはこの前立ち読みでゲットしたのですが←
それを少々自分好みに変えて飲んでいます。
ちなみに乗せたのは変えたものです。
整腸作用があり、
お通じがとてもよくなります。
お通じが良くなると老廃物が体から出るので
肌がきれいになっていきます。
婚活中のそこのあなた!
外見を磨くには、内臓から。
ぜひご活用ください。
今後もダイエットについては発信していきたいので
ぜひお付き合いください。では。