今つらいことを体験している方もいらっしゃるでしょうが、↓↓↓ こういうことなのだと思います。
「ネガティブな感情に飲み込まれない」は、渦中にいるととっても難しく感じます。
だけど、自分に刷り込むように（まさにアファメーションなども役立ちますが）、「この先、すごく幸せなことが待っている」と信じて進んでいると、ある瞬間フッと抜けることがあります。
向かい風の中、吹き飛ばされそうだと感じても、足を踏ん張って、少しずつでも前進を。
必ず、風は逆方向に吹き始めます。
要は、「できる・できない」ではなく、それを「信じるか・信じないか」だと思いますよん^^
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