嬉しいような…納得できないような…。ヒカルです。
毎日可能な限りのウォーキングを行っています。
お仕事が終った後、というのはかなり厳しいものがあるので
昼休みに30分程。会社近くの堤防沿いをテクテク歩いてます。
最近、アイニクのお天気で、雨が降ってしまったりする日も
多いのですが、なぜか、ウォーキングをする時間になると
ピタリと止み、晴れ間まで覗いてくるんですよねー…
や、歩けるんで、そういう意味では嬉しいんですが。
大抵はそのままいいお天気になるんですが、時には、歩いた後にまた
雨がパラつき始めたりする時もあるわけです。
ずーと雨女だとばっかり思っていたけど、実は晴れ女なのか？
それとも、とりあえず歩いておけ！という天のお導きか？
なんだかなー…そんなに頑張って天気にしてくれなくても
いいんだけどなー…と思ってしまう時もあります(笑)。
本日の体重
アップダウンの繰り返しで、今月はほとんど体重が下がらなかった…
まだあと一週間あるので、もう少し様子見ー。もし下がらないようなら
食生活を見直してみようかな(;^_^A ｱｾｱｾ。
店長より：最初に４キロも下がったので、体が調整中かもしれませんね。
サポニン茶を飲み続け、規則正しい生活をしていると大丈夫、
ゆっくりと階段状に下降線をたどっていきますよ。
巷で売っているダイエット茶は、３日で３キロ、一週間で５キロとか、
よく書いてありますが、中身は下剤で、辞めたらすぐリバウンドします。
サポニン茶はそういうお茶とは全く別の、
体に害のない自然なお茶です。
あせらずゆっくり体の中から、
体質改善していきましょう。
毎日可能な限りのウォーキングを行っています。
お仕事が終った後、というのはかなり厳しいものがあるので
昼休みに30分程。会社近くの堤防沿いをテクテク歩いてます。
最近、アイニクのお天気で、雨が降ってしまったりする日も
多いのですが、なぜか、ウォーキングをする時間になると
ピタリと止み、晴れ間まで覗いてくるんですよねー…
や、歩けるんで、そういう意味では嬉しいんですが。
大抵はそのままいいお天気になるんですが、時には、歩いた後にまた
雨がパラつき始めたりする時もあるわけです。
ずーと雨女だとばっかり思っていたけど、実は晴れ女なのか？
それとも、とりあえず歩いておけ！という天のお導きか？
なんだかなー…そんなに頑張って天気にしてくれなくても
いいんだけどなー…と思ってしまう時もあります(笑)。
本日の体重
アップダウンの繰り返しで、今月はほとんど体重が下がらなかった…
まだあと一週間あるので、もう少し様子見ー。もし下がらないようなら
食生活を見直してみようかな(;^_^A ｱｾｱｾ。
店長より：最初に４キロも下がったので、体が調整中かもしれませんね。
サポニン茶を飲み続け、規則正しい生活をしていると大丈夫、
ゆっくりと階段状に下降線をたどっていきますよ。
巷で売っているダイエット茶は、３日で３キロ、一週間で５キロとか、
よく書いてありますが、中身は下剤で、辞めたらすぐリバウンドします。
サポニン茶はそういうお茶とは全く別の、
体に害のない自然なお茶です。
あせらずゆっくり体の中から、
体質改善していきましょう。