おはようございます

昨日は天気予報を信じて朝から室内干ししていたのに午前中はめちゃ晴れでした！！外に干していたら乾いていたのにな〜💧

午後2時以降は急変してかなりの雨量、警報も流れていました

最近のお天気はなんだか優しくない

フェイシャル+レディースシェービング+まつ毛パーマに行ってきました✨

まつ毛パーマがメインで行くのですがシェービングがすっごく気持ちがよくてハマってます♪つるつるになって肌のトーンも上がる気がする

備忘録も含めて最近の朝ごはん🍚

のっけ盛り卵かけごはん🐣

ハムエッグとおにぎり🍙

休日のサンドイッチ、楽ちん♪

ソーセージエッグと炊き込みおにぎり🍙

エッグネスト⋯1枚だけ余ったライ麦パン使用

チリコンカンサンド⋯余り物で美味しくできた

昨夜の夕食🌿

オムライス

鶏むねとナスのマヨ醤油炒め

ささみと水菜の梅肉和え

キャベツと豆腐の豆乳スープ🧄

急に食べたくなってのオムライス

チキンライスは隠し味にタバスコを入れた大人味です♪

鶏むね肉とナスのマヨ醤油でタンパク質、タンパク質

豆乳スープにはにんにくスライスも入れてコク旨スープになりました🧄

梅肉和え大好き

ごちそうさまでした

備忘録朝ごはん〜オムライス❤️