おひとりさまで100kmと野菜花と

暑いよぉ〜

風は穏やかだったけど、暑いしか声が出なかった。

80~90kmくらい走れればいいかなって思って目的地を選んだ先は、愛東町の《野菜花》

愛東町って言っても、八日市との境に近い場所だから、そんなに距離はないと思ってたけど、結局50km走ってました

今日の50kmは辛いって感じなかった

田んぼの緑と空の青。

ランチプレートは2種類。

どちらも月替わり。

なす揚げと丁字麩が食べたかったのだぁ〜

固めの昔ながらのプリン🍮

これまた、本当に昔ながらの味で美味しかった

おひとりさまライドで100kmは久しぶりだったけど、最近地道に乗ってるせいか、脚はできてきてるから、距離を乗っても割と平気になってきた。

でも、

気温的にヤバくなってきた

時間をかけて乗れるのも、30℃前後までかな

土曜日とクランプーズと

梅雨の中休みなお天気な土曜日。

午後からのレッスンが休館日の為お休みなので、午前中のレッスンは、自転車通勤🚲しました。

前日の通勤ライドの疲れが抜けてなく、身体がだる重

なので、ご褒美ランチをエサにして頑張っちゃいました

守山の《クランプーズ》

住宅街にポツンとある、小さなお店。

ガレットがメインのお店ですが、前日までの要予約でテイクアウトでお弁当🍱をやってます。

混ぜごはん🍚

もも肉のクリーム煮、ローストビーフ、デザートなど、おかずも、入れ物てんこ盛り

これで1000円(税込)は、大満足

ここからの帰り道、爆風向かい風で必死だったのは内緒のはなし

コナミスポーツクラブ草津 閉店

今月末で閉店するコナミスポーツクラブ草津のラストレッスンでした。

YAMAHA→ダイエー→1999年にコナミスポーツクラブとなった場所。

私はYAMAHA時代からインストラクターをやっているので、とっても感慨深い場所。

今日は朝からふわふわした気持ちで、現実から目を背けたかったのかも。

45分のYOGAレッスン。

めちゃくちゃ集中してないと色んな想いが溢れてきそうだったので、アーサナ(ポーズ)が、ちょいちょい強度が上がってしまいました

最後の挨拶まで堪えてたけど、やっぱり急に涙腺崩壊

笑顔で終わる事ができなかった。

なので、落ち着いてからの満面の笑みで、ここでの全てを終えました。

最後にと、プレゼント🎁をいただきました

本当にありがとうございます。

私のインストラクターとしての時間を積み重ねて来た場所がなくなってしまうのは、とっても悲しいな。

少しでも、誰かの役に立てた時間だったと想いたいです。