湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子 -23ページ目

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

風がほとんど吹いてない、穏やかな日パー

こんな日が、仕事休みでよかったぁ〜チュー






秋の気配をあちらこちらで感じられましたパー
まだ木々は色づいてないけど、彼岸花の赤がとても映えててキレイでしたキラキラ



ランチナイフとフォークは、坂本の《おうち食堂 tuku-ta》





木・金・土のみ営業してるお店なので、なかなか行けないんだよねぇ〜悲しい










プレートランチパー
今週は、ゴーヤの肉巻きフライと、あまり馴染みのないメインだったのでチョイス。
家では絶対にしないメニューだけど、美味しいお店がやると、何でも美味しくなっちゃうから不思議。





自家製ソーダの柚子ソーダ。
疲れてた身体に、すぅ〜と染み渡りました照れ




今月の走行距離は、688km。
思ってたより走れてたなニヤリ

30℃を少し下回ってくると、自転車🚲で走るのもだいぶんと快適になってきました。



久しぶりに朝から快晴で、雨の心配もナッシング!!

って事で、気持ち良く出発パー






まずは、八幡堀。
スッキリと晴れ渡っていて雰囲気がいい感じルンルン



特に目的地を決めずに出発したので、目標距離の70kmになるように道を適当に選んで。
たまに走った事がない道を走って迷子になりかけたりして(笑)楽しく走りました爆笑







ランチナイフとフォークは、堅田の《CAFE 花·花》





日替わりランチのハンバーグとろとろチーズ。

ハンバーグはもちろんジューシーだし、チーズも量が多くて濃厚で美味しかったぁ〜チュー


ランチを家🏠の近場にすると、消費できないという事に気づいたので、なるべくランチは目的地にしようと思った今日でしたてへぺろ

今日23日(祝日)も、通常通りにレッスンがある施設なので、通勤を。


連休初日で渋滞を心配してたけど、雨☔の為に全く問題なし!!


身体が固まり過ぎて辛かったから、レッスン後にめちゃくちゃ時間かけてストレッチ。

おかげで、スッキリしましたわおねがい






家🏠に帰ってくると、大きな荷物が到着してた。

身に覚えのなかったから、頭の中ははてなマークはてなマークはてなマークでいっぱいになっちゃった。


けど、





中身はヘルメットでしたルンルン






シマノ鈴鹿のエントリー時のアンケートに答えて当選した《LAZER》のヘルメットラブ




ちょうど、私もだんなさまもヘルメット交換時期で、色々物色している最中のこれ。

まさに、サプライズプレゼント🎁



サイズがLサイズだったので、だんなさまのモノになりました照れ




なんでも諦めずにやっておくものですねウインク