湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子 -12ページ目

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

すっかり秋の空気になりましたニコニコ


サイクリング🚲するには最適な気候になりましたが、琵琶湖岸沿いは強風なことが多く、今日も例外なく強風が吹いてました。



でも運良く追い風基調で進めたので、かなり楽に走れましたチュー





藁をくるくるぅ〜ダッシュ
北海道で見るような景色ですね照れ







今日の目的地は、近江八幡の日牟禮ヴィレッジ(クラブハリエ)





この店舗限定販売のドーナツ🍩
フィナンシェに近い感じですが、あっさりしてて油っぽくなくて優しいお味キラキラ

ラコリーナ近江八幡よりゆったり選べるので、こっちの店舗の方が好みな私おねがい

もうひとつ、ここ限定販売の商品があったので、それは次回に買おっとルンルン


午後からのレッスンがお休みだった今日、自転車通勤🚲できちゃいましたニコニコ

平日ではすれ違うサイクリストなんて皆無なのに、休日だと雰囲気が全然違うなぁ〜と思ったり。











仕事もサクッと終わって、9月末にオープンしたばかりのパン屋🍞さんへ。
草津《coto Bakery》
車だとちょっと入りにくい場所だけど、自転車🚲なら問題なしキラキラ

クロワッサンを食べたけど、私好みのバターたっぷり感スター
リピート決定なお店になりました。

今度はめんたいこフランスを食べよっとルンルン




もう1箇所の寄り道は、明日、琵琶湖トライアスロンが行われる、なぎさ公園へ。

大会前EXPOが行われてるというので、雰囲気だけでも味わいにチュー










守山市のマスコット《もーりー》と、成蹊スポーツ大学のマスコットのツーショット📷

なかなかのレアキャラで、ひとりはしゃいでましたおねがい









TTバイクの展示もなかなかのレア。


選手のみなさんもたくさんおられて、心の中で声援を送っておきました。

バイクパートだけなら、走れるのにぃぃぃ。



昨日は、久しぶりに名古屋へ。


自転車🚲のポジション見直しの為に、SWUV®を受けに。


ウィリエールでは、3年ぶりです。



1番の目的は、スピードプレイのクリート交換。
新旧でプレートの厚さが違うので、その厚さ分をミリ単位で調整していきます。

3年の間に変わってしまった筋肉量と脂肪量ニヤリも考慮しながら、調整してもらいました。


良いポジションにくると、ケイデンスや回転音ガラッと変わるので、それが見つかった時は微笑んでしまいましたおねがいおねがい



センタートップもサドルオフセットもハンドル落差も以前と変わりましたが、今日試して乗ってみたら、めちゃいい感じでしたよスター


これでいつでもレースに出れるかな!?











ご褒美は、近所にあった《チーズ菓子専門店 D’sCHEESE》で、フロマージュショコラを購入キラキラ


最近発売されたばかりという事。
チョコが濃厚で美味しかったぁ〜チュー


近くにお店があれば、いつでも行くのになぁ〜。