【お客様の変化】夫の不倫で自信を失ったAさんが、主体的に生きられるように！！✨

「夫が不倫しているかもしれないです」

そう思い詰めて苦しくて
相談にいらっしゃったAさん。

Aさんがそう思い始めたのは、
夫がスマホを肌身離さず
持ち歩くようになった頃だったそう。

夜遅くまで帰ってこない日が増え、
休日も理由をつけてはいそいそと
一人で出かけることが増えたそうです。

思い切って問い詰めても
「考えすぎ」
「信用してないの？」
と言われる日々に

Aさんの心はどんどん疲弊していきました。

でも、どこかで
「もし本当に不倫していたら、私はどうすればいいの？」
という恐れがあって、
真実を知るのが怖かったといいます。

「私がもっと頑張れば、
戻ってきてくれるかもしれない」

「夫が昔から好きな
料理を作れば、気持ちを取り戻せるかも」

そう思って、
自分を押し殺しながら
仮面夫婦を続ける日々だったそうです。

でも、Aさんの頑張りの効果はなく
半年以上経っても夫の様子は変わらず、
Aさんはどんどん自信を失っていき

「私には価値がないんだ」と
思い込むようになっていました。

Aさんと一緒に取り組んだこと

「このままでは、
私は自分を見失ってしまう」

そう思ったAさんは、
勇気を出して相談に来てくれて、

自分自身と向き合うことを決めました。

Aさんにお伝えしたこと

① 不倫の事実を直視し、証拠を集める

・逃げずに向き合うことで、
　「自分の人生をどうするか？」を
　考えるスタート地点に立った。

・貯金があるとのことだったので
　夫のパターン分析後に探偵を活用。
（自分の目で現実を確かめる目的です）

・SNSや位置情報をチェックし、
　怪しい行動を見極める。

・夫という特別なパートナーという見方から
　一人の人間としての本質を見極める。

②　「自分はどうしたいのか？」を考える習慣つけ

・毎日ノートに感情を書くジャーナリングをし、
　「私の本音は？」と自問自答。

・夫に合わせるのではなく、
　「私はどう生きたいのか？」を考えるようにする。

③　メンタルを整えるために瞑想や読書を習慣化

・不安に押しつぶされそうな日も
　毎日瞑想を行うことで落ち着きを
　自分の力で取り戻せるように。

・「夫がどうするか」ではなく、「私はどう生きるか」に意識を向けた。

④ 自分に必要な法律を学び始めた

・弁護士に丸投げするのではなく、
　「私はどうしたいのか？」を明確にするために法律を学習する。

・どのような展開に持っていきたいのか？
　どのような目的で何をしたいのか？を実現させるために
　弁護士に確認して”知識を活用する”という
　専門家の使い方や捉え方を変えて
　他人に振り回されない「軸」を持てるように伝授。

⑤ お仕事にも力を入れ、自分で経済的に立て直す準備をした

・夫に依存せず、
　「自分で稼ぐ力をつける」こをと決める。

・副業を始め、少しずつ「自分の力で生きられる」という実感を得た。

Aさんの変化♡

潜在意識の書き換えとなる
行動を変えたことで、
Aさんの人生は大きく変わりました✨

🍓夫の態度に振り回されなくなった
夫の不倫に執着せず、「私はどう生きる？」にフォーカスできるように。

🍓自分の意志で決断できるようになった
「私は本当はどうしたいのか？」
「どんな自分でいることが自分にとってベストなのか？」を
考えられるようになったことで、
他人に流されず、自分の意志で選択する力がついた。

🍓経済的な自立の準備が整い、夫なしでも生きていける自信がついた
・副業を本格化し、「私は私の力で生きていける」と思えた。
・お金の不安がなくなると、精神的な余裕も生まれた。

🍓「私には価値がない」という思い込みが消えた
・「誰かに愛されなくても、
自分で自分を幸せにできる」と思えるように♡
・夫が不倫していたのは「私のせい」ではなく、
私自身の価値とは無関係だと気づけた。

もぉ〜〜すごくないですか✨！？

Aさんの声・感想

『以前の私は、

夫の態度や行動に一喜一憂して、

毎日が不安と絶望の連続でした。

でも、行動を変えたことで、今では

『私はどうしたい？』を考えられるようになったんです。
 

夫に執着しなくなったら、

気持ちがすごくラクになりました。

それに、経済的にも自立する準備をしたことで、

今は未来が楽しみになっています。

まさか、あの頃の自分が、

こんなふうに前向きになれるなんて…

本当に驚きです！

今では、あのとき勇気を出して

行動してよかったと心から思っています。

ありがとうございました！』

嬉しい〜嬉しすぎる🥹
ありがとうございます♡

もし、あなたがいま、
「夫の不倫」に振り回されているなら、
まずは 「私はどうしたいのか？」を考えてみてください。

最初は怖いかもしれません。

でも、大丈夫。

現実を直視して、一つずつ行動を変えることで、
あなたの未来は必ず変わります。

私は 「夫に振り回される人生」から抜け出したことで、
本当の意味での自分の自由と自信を手に入れました。

あなたも、あなた自身の力で、
自身と幸せを取り戻すことができます♡

▶︎ 無料相談はこちら

潜在意識と宇宙＝エネルギーが創る私たちの現実

こんにちは！さおりです♡

さて、私たちの現実は、

どこから生まれているのでしょうか？
 

考えたこと、ありますか？？

私はいつも

こんなことばかりを考えて、

思考の旅をひとり

楽しんでおります。笑

私たちの現実は

どこからきたのか？

どこから、あるものなのか？？
 

不思議ですよね。

この現実、というのは、

私たち自身の意識と

宇宙のエネルギーの

相互作用によって創られています。

これは、

スピリチュアルな話ではなく、

量子力学の視点からも

説明できることです。

量子力学が示す「意識が現実を決める」

量子力学の世界では、

素粒子は観測されるまで

「粒子でもあり波でもある」

状態にあります。

しかし、私たちが

観測した瞬間に

「粒子」として確定します。

つまり、

意識が現実を決定する

ということです。

この原理を私たちの

人生に置き換えると、

「自分が意識を

向けたものが現実化する」

ということになります。

自分が信じていることや

考えていることが、

現実に影響を与えるんですね。

潜在意識が現実を創り出す

私たちの意識の95%以上は、

潜在意識によって

コントロールされています。

95%以上ですよ。

すごくないですか？？笑

たとえば、

「私は成功しない」と

思っている人は、

無意識のうちに

成功しない現実を

引き寄せてしまいます。

「引き寄せる」という言葉に

誤解を持つ人が多いのですが、

無意識のうちに

成功しない現実を選んで

そのように行動してしまうため、

結果もそのようになる＝引き寄せているよね、

という意味合いになります。

なので、逆に、

「私はなんだかんだうまくいく」と

信じている人は、

どんなことを選んで

行動して行っても、

「なんだかんだ（紆余曲折ありながら）」

ということも、

「うまくいく」ということも、

自分が信じている

その通りの出来事が起こりながら、

現実は進んでいくのです。

そのため、

自分の無意識＝潜在意識を

書き換えることが非常に重要です。

無意識で選択して

行動しているところを、

意識的に選択を変えて

望む理想の方向へ進めるための

行動を選ぶんです。

アファメーションや瞑想、

ジャーナリングを活用して、

自分が無意識にしている

思考や行動のパターンに気づき、

それを自分の人生にとって

より良いものに変えていくことが、

人生を変えるカギとなります。

宇宙はエネルギーでできている

アインシュタインの

「E=mc²」が示すように、

この世界のすべてはエネルギーです。

思考や感情もエネルギーであり、

波動を持っています。

「類は友を呼ぶ」

という言葉のように、

同じ波動のものが引き寄せられます。

ネガティブな波動を出していると

ネガティブな出来事が起こり、

ポジティブな波動を出していると

ポジティブな出来事が起こります。

つまり、自分がどんな波動を

発しているのかが、

現実を創る重要な要素なのです。

波動というのは思考でなく

前提の意識の話です。

思考はネガティブでも

ポジティブでもどっちでもいい。

未来はすでに存在している。

時間は直線的なものではなく、

多次元的に存在していると言われています。

つまり、私たちが望む未来は

「すでに存在している」っていうことです。

自分がどの未来を選ぶのかは、

「今ここで、どの周波数を発しているか？」

で決まります。

理想の未来を

「まだないもの」としてではなく、

「すでにあるもの」として感じ、

その周波数に自分を

合わせていくことが大切です。

自分はどんな世界で生きたいのかを、

今ここで選ぶんですね。

結局、自分＝宇宙なのだ

私たちは宇宙の一部であり、

宇宙そのものでもあります。
 

「今この瞬間」の自分の意識が、

未来の現実を決めている。

けど、

いざ意識を整えようと思っても、

「具体的にどうすればいいの？」と

感じることもありますよね。
 

私自身も5年間、

試行錯誤しながらこの考えを

実生活に取り入れてきましたが、

一人でやるのはかなり難しいと

感じることも多々ありました。
 

私は今も潜在意識を学び続けているし、

自分の生活の中で、人生の中で実践し、

仮説検証を繰り返し

潜在意識を自分の望む

理想の人生を送る人間へと

常に書き換えを進めてきていきたい。

今この瞬間もまさにその最中です。

もし、

「この話をもっと深く知りたい」

「自分自身で実践してみたい」

「自分の場合は具体的に

どのように意識を整えればいいのか知りたい」と

思われた方は、ぜひ一度ご相談ください。

どんな思考の癖があって、

どんな思い込みを抱えているのか、

どんな理想を思い描いているのか？

どんなものが

自分にとっての夢、幸せ、

理想なのかって、

人によって全然違うんですよね。

なので、

一人ひとりに合った方法を、

一緒に言語化して

見つけていけたらいいなと思います。

あなたは今、

どんな未来を創造したいですか？

この記事が少しでも

参考になれば嬉しいです。
 

もし何か感じたことや

気づきがあれば、幸いです。

ではまた♡

生命の謎と意識の起源への疑問、私たちはなぜ存在するのだろうか？

とある日の昼食時、

焼きそばを作っていた時に、

お肉が焼けるまでの生肉の香りを

不快に感じたんですよね。

 けど、

焼けたお肉の香りはとてもいい香りで、

美味しそうだと感じた。

 そのままでも良いけど、

野菜や麺を入れて炒めたら

もっと美味しそうで、

さらにソースを入れたら

もっともっと良い香りで、

もっともっともっと美味しそうだなと、

作っている焼きそばを見ていて、

自分はそう感じていたんです。 

そこで思ったんです。 

「不思議だなぁ、

なぜ私は焼きそばが

好きなんだろうか？」と。

 いきなり何の話！？笑

って思われたかもしれませんが、

不思議じゃないですか？？？

「なぜ、これを好きだと感じているのか？」

「なぜ、これを美味しそうだと思うんだろうか？」

「なぜ、これを美味しいと感じているんだろうか？」

「なぜ、良い香りだと感じるのだろうか？」

「なぜ、これを食べるんだろうか？」

「そもそもなぜ、食べることは必要なんだろうか？」

っていう思考の流れで、

疑問が色々湧いてきちゃったので、

調べながら思考を深めてみました。

人間は1日に7万回もの

思考をすると言われていますが、

そのうちの8割は前日と同じようなことだそうです。

「確かにそうだな」と思うと同時に、

前日とは違う思考にフォーカスする自分に、

今この瞬間気づいた、という

ことにも焦点を当てると、

また面白い思考の展開になるし、

自分を知ることにつながっていって

楽しいですよね。笑

ということで、

膨大な思考の流れの中から、

たまたま引っかかった一つを、

今日はピックアップしてみたという、

暇人の思いつきです。笑

さて、あなたは、私たちが

「生きる」理由や「存在する」意味を

考えてみたことはありますか？ 

私はほぼ毎日考えてるのですが、←暇人（笑）

ずっと昔、

古代から人類が問い続けてきた

テーマの一つですよね。 

進化、生物学、物理学が

解明してきたこともありますが、

最も根源的な疑問、

「なぜ私たちは存在するのか？」

に答えるのは、未だに

難しい問題なのかもしれません。 

今回のブログでは、

生命の起源から、素粒子、意識、

そして私たちが「存在する」とは何なのか？を

ちょこっと考えてみました。

生命はなぜ食事をするのか？

食事の本能

生物はなぜ食事を必要とするのか？

動物が食事をする理由は、

生きるために必要なエネルギーと

栄養素を得るためですよね。

これは進化の過程で

生まれた本能だとされていて、

すべての生物に備わっている。

草食動物は草、

肉食動物は獲物を食べることが、

自身の生存に直結しているからこそ、

これらを「美味しそう」だと

感じる"感覚が在る"ということです。

 そもそも進化って何だよ！？っていう

進化論を妄信しすぎじゃないか？の

疑問もあるんですけどね。

栄養の違いが食事を決める

草食動物と肉食動物が

異なるものを「美味しそう」

「美味しい」「食べたい」

と感じる理由は、

彼らに必要な

栄養素が異なるからだろう。 

草食動物は、植物から

炭水化物や繊維を効率よく摂取し、

肉食動物は、タンパク質と

脂肪を豊富に含んだ肉を欲しがる。

これも、"進化の過程"で形作られた

「感覚」や「本能」だという説明がされている。

また、よくわからない"進化"。

よくわからないもの、

解明できないものを

"進化の過程でこうなった"ことに

しておくしかないように感じるよね。

素粒子と意識の話に繋がるけど、

進化は勝手には起こらないから、

個人的には進化論に疑問を持っている。

食事の感覚はどこから来るのか？

感覚の源

動物が食べ物に対して

「美味しそう」と感じる感覚は

どこから来ているのか？ 

それは、

脳や神経系によって制御されてて、

食事が脳の快楽中枢に

刺激を与えることによって、

私たちは食べ物を摂取する行動を

続ける仕組みになっているらしい。 

この感覚そのものは、

生き延びるための機能。

こういう"機能"が、

生き物には"備わっている"んですよね。

もともと。

これ、なんでなんですかね？

超不思議じゃないですか？？

本能の役割？

そもそも、

"感覚"がなければ、

動物は自ら食事をしようとは思わない。

食欲や美味しさを感じることは、

生命を維持するために不可欠な要素で、

この「感覚」や「本能」は、

一種のプログラムなんだと思うわけです。

これは、すべての生き物がそうで、

野生動物だけの話をしているわけではない。

「プログラミングされているんだな」

ということに、何だかザワザワしない？

そもそも、生命とは何だ？

素粒子から生命へ

ここで、さらに根本的な問いに戻ります。

そもそも生命とは何ですかね？

肉体を持ち、

細胞が活動している状態を

「生きている」と定義することはできるけど、

忘れてはいけないのが、

私たちの体はすべて素粒子から

できているってこと。

素粒子自体は一つの振動する粒子

という存在ですが、

それが集まり、複雑な構造を形成して、

猫や犬、人間のような生命体になっている。

何のために？

そんで、

素粒子は観測しないと

変化しない物質だと

証明されているわけなんだけど、、、

誰がそれを観測してるの？

って考えると、

超不思議な話ですよね。

我々だけでないということよね。

種族としての違いはなぜあるのか？

素粒子単体でも

活動しているにもかかわらず、

わざわざ生命体としての形や

種族としての分類が存在するのはなぜか？

これ、ものすごく不思議なんですよね。

進化という謎のプロセスで、

地球の環境に適応して

生命が形作られたとされていますが、

それだけでは説明しきれない

部分があると思っていて、

だから結構このへん曖昧なんだろうなと。

つまり、

意識が先に存在しないと

物質の形を創りだすって

不可能なんじゃない？っていう

疑問が湧いてきますよね。

まぁ、こういう考え方も

一つの可能性として浮かんだだけなので、

無知が故の発想なのかもしれないけど。笑

意識と素粒子の関係

意識が素粒子を観測する？

量子力学では、

素粒子が観測されることで

その性質が確定するとされていて、

これを「観測者効果」といいます。

この理論に基づくと、

何かが素粒子を観測しなければ、

物質として存在することはできない

ということになります。

つまり、私たちの物理的な存在も、

意識によって成り立っていると考えられます。

誰が？どこで？どうやって？？

自分の意識が自分を作っているなら、

自分が生まれる前から

自分の意識が存在してるってことか？

それとも、自分だと認識するための

意識が物質化したのが自分なのか？

とするとワンネスといわれる

ものの理解がしやすいですね。

元々は一つの意識から分離された意識が

それぞれの物質を形成している。

犬も猫も鳥も、我々人間も個として

存在するために意識を分離させた

何らかの存在があるとしか思えない。。。

てか、いつどのタイミングで

犬を犬だと認識して

犬の概念が生まれたんだろう？ 

「物質には魂が宿る」

という言葉があるけど、

物質には元々何らかの意識が

宿っているものなんじゃないだろうか？ 

だって、

そうじゃないと物質が生まれない。

存在しないのでは？ 

何らかの意識が作用した結果、

その物質となっている。 

例えば、人形とかにはよく

魂が宿るといわれているけど、

それって、

持ち主が愛情を持っているから

という後付けの意味ではなくて、

その人形を作ろうとした誰かの存在、

意識があって初めて、

その人形が形成されるっていうことだよね。

 わぁ、こういう思考の広がり、

めちゃくちゃ面白くない？笑 

あちこちいってしまうから

考えることがどんどん増えるけど。笑

意識が先か、物質が先か？

この観点から言えば、

意識が素粒子を観測しているからこそ、

物質的な世界が存在していることになる。 

つまり、

物体や生命が存在しているのは、

私たちの意識がそう認識しているから。 

実際には、私たちが「存在する」と

感じているこの世界は、

単なる意識の錯覚かもしれないよね。

っていうことにりますね。

 面白いですね。

意識の始まりはどこから来たのか？

始まりの存在は？？

じゃぁ、その「最初の意識」や

「始まりの存在」はどこから来たのか？ 

もし、意識が素粒子を観測して

物質を創り出すのであれば、

その最初の意識は何だったのか？ 

これは、、、本当わかんないですね。笑

わからないこと、

わかり得ないことがマジで面白すぎる。笑

 私たちが知っている

人間というものではないだろうし、

地球も物質だし、宇宙か？って思っても

それこそ宇宙のことなんてわからない。 

宇宙の謎、知りたいですねー。

宇宙の始まりと意識

ビッグバン理論によれば、

宇宙は約138億年前に一つの点から

膨張を始めたとされています。 

ですが、その始まりに

「意識」が関与していたのかどうかは、

誰にもわからないことですね。 

だって、誰もいないんだから。 

量子力学の観点からは、

意識が関与している可能性は

示唆されていると思いますが、

それがどのように作用したかは

私のリサーチでは全然わからないし、不明です。

結論、意識と存在の謎は続く。全然わからない！笑

生命がなぜ存在するのか、

なぜ複雑な構造を持つ

生命体が形成されているのか、

そして意識がそれらを

どのように創り出しているのか。 

科学でも哲学でもわからなくて、

だけど、私たちが

「存在する」と感じているのは、

確かに私たちの意識がそれを観測し、

創造しているからですよね。 

最終的には、

生命や存在そのものを理解するためには、

物理的な世界を超えた、

意識や観測者の役割について

もっと深く考える必要があるのかもしれないし、

それが、私たちが

存在する理由の鍵を

握っているのかもしれない。 

メタバースとかの仮想世界の構築が、

それらの謎の解明に繋がって

いきそうだなと私は思っていて、

っていうか

そもそもが錯覚な

仮想世界なのかなという観点もあるから、

ますます面白くなっていきそうですよね。

 始まりの意識、始まりの概念、

始まりの物質、私たちって、

わからないことだらけなんですよね。 

本当に面白い。笑 

こんなに何もわからないのに、

何でも分かったような気になって

生きている人間が多いのも面白いですよね。

 意識を分離したらどうなるのかな？

っていう、

どこかの何かの超高次元な存在の、

遊びなのでは？って思っちゃう。 

でもまぁ、そのくらいに

思ってた方が楽に、

生きやすくなるかもしれないよね。

まとめ

私たちが存在し、

食事をし、生命を維持するのは、

素粒子から成る複雑な仕組みの一部ですが、

その背後には、意識が大きく

関与している可能性があると私は思います。 

存在とは、物質的なものだけでなく、 

私たちの意識が観測し認識することで

成り立っているという考え方が、 

現代の科学と哲学の交差点で

浮かび上がってきているけど、 

全ては"意識そのもの"を

理解することが鍵なんだろうな。 

という、

とりあえずの、 

今日の結論に至りました。笑 

答えのないこと考えてて

時間の無駄じゃない？とか 

わかんないこと

考えてても意味ないじゃん。とか 

そう思う人がいることも承知ですが、

哲学は、趣味です。笑 

私はこういう答えのない

疑問をいつも問いかけて、 

「こうなのかな？

それともあーなのかな？」 

って思考することが好きなんです。

 気になったことから疑問が湧く。

 自分がなぜそれが気になったのか？ 

なぜ自分はそれに疑問を抱くのか？

を考えて

自分自身を探究していくことも

めちゃくちゃ面白いし、 

気になったことや疑問について

色々調べて自分の知識を広げて

知見を深めていくこともものすごく面白い。

このブログでは、 

私の物事の捉え方や考え方、

思考や発想をシェアしています。

普段は、フリーランスとして

Web系のお仕事をしながら、

夫の不倫に悩む女性たちの

精神的自立と経済的自立に向けて

内観とコーチングを掛け合わせた

サポートをしています＾＾

無料相談はこちらから

SAORI - リザスト

引き寄せの法則と量子力学について、私の体験と考察

引き寄せの法則や量子力学、量子もつれ、

パラレルワールドといったテーマは、私の大好物で、

私自身の意識や現実との関わりについて、

常に新しい気づきをくれるし、

いつだってより深い洞察を与えてくれるものです。

 今日は、私自身の経験を交えながら、

これらの概念について探求してみたいと思います。 

今回の記事は、

"私がいつも考えていること"の記事なので、

夫の不倫を解決したいっていう方にとっては

今すぐ役立つものではないと思いますが、

本質的な内容なので、

表面的な解決でなく根本的な問題解決を望んでいる方は、

基礎概念として読んでいただいて、

頭の片隅にでも置いておいてもらえるといいかなと思います。

引き寄せの法則とは？

引き寄せの法則は、

自分の思考や感情が

それと似た思考や感情の出来事を

引き寄せるという考え方です。 

同じ波動、周波数のものが

引き寄せ合うというもので、

自己のエネルギーや意識、

感情の周波数を変えることで、

それに見合った望む現実を

実現できるという概念です。 

この法則は、

アメリカの作家アーネスト・ホームズや、

映画『ザ・シークレット』で広く知られるようになりました。 

有名なロンダ・バーン著の「ザ・シークレット」と、

エスター・ヒックス＆ジェリー・ヒックス著の

「引き寄せの法則」は必読本です！

 特に、私が引き寄せの法則を

実践していくにあたりめちゃくちゃ活用したのは

後者の「引き寄せの法則」。

私が引き寄せの法則に興味を持ったきっかけ

結構昔から、

書籍「ザ・シークレット」や「good luck」など

引き寄せの法則という言葉としては知っていましたが、

私が引き寄せの法則に興味を持って、

実際に自分の人生に使っていきたいと思ったのは、

夫の不倫に悩んでいた時期でした。 

当時は夫婦関係の

修復を目指していましたが、うまくいかず、

物理的な対処に追われる日々が続きました。

 物理的な対処は、

「とにかく行動！」っていう感じで、

自分ができることを全て

実際に動いていく感じなので、

確かに現実は動くんですよね。 

「もう後がないし、やるしかない」

という状況が多かったので、

「動くしかなかった」というのが

正しいかもしれないですが、

自分が納得できるまで証拠も探したし、

自分が納得・理解できるまで法律も勉強して、

自分が自分に納得できるまで

弁護士も雇わずに自分自身で動いていく

っていうことをして、

メンタル強化をしてきたんですよ。 

ただ、そんな中で、

現実を動かすことはできたけど、

私自身の気持ちの方はどう解決するのかな？

って疑問が出たんです。 

現実としては、

不倫はもう終わっているというか、

法的に解決してしまった後は、

また証拠を見つけて

また慰謝料請求してまた裁判して、

の繰り返しをするしか

物理的に動くということができないんですよね。

 不倫は過去の出来事なのに、

いつまでも不倫に傷ついて

不倫のことを考えているばかりでは、

いつも不安なままで今を生きれないし、

自分の未来のイメージが

今の延長線でしか考えることができなくて、

人生を進められないなと思ったんです。 

そこで、私は引き寄せの法則を学んで

実践を始めたことで、

現実が徐々により良い方向へ向かうことに気づいたし、

自分の精神的な成長を感じられるような

瞬間が多くなっていくことに気づきました。 

この経験から私は、

引き寄せの法則とか宇宙理論、

量子力学、エネルギー論という、

「この世の本質に迫りたいな〜」と思うようになりました。

量子力学とは？

先に注意書きしておきますが、

私は専門家ではないので、

あくまでも私が学んだこと・解釈での活用になります。

 よくわからないとか曖昧なことが

気になる方は自分で調べてください。笑

量子力学は、物質の最小単位である

素粒子の振る舞いを説明する物理学の分野です。 

観測されることで素粒子の状態が確定する

という特性があり、

マクロな世界とは異なる現象が広がっています。 

量子力学は、現実の理解に新たな視点を提供し、

私たちが日常生活で直面する様々な問題を

解決するヒントを与えてくれるものだと

私は認識しています。

量子力学に対する私の興味

私が量子力学に興味を持ったのは、

観測すると性質が変化するという部分。 

これは、

意識しなければ認識できないという点が、

本当に興味深くて、

自分の本当の気持ちや望み・理想の未来

というような事にも

当てはまるのだろうと感じています。 

「自分が意識することで、

いくらでも自分の人生に変化を起こせるのだ」

という理解がどんどん深まり、

この学びは生涯終わりがないと思うので、

今後も日々探求し続けたいと常々思っています。 

面白くないですか？

量子もつれとは？

これはわりと最近、

解明・発表されたことなのですが、

めちゃくちゃワクワクするし

画期的なことだと思います。 

（気になる人は自分で調べて。笑） 

すごく簡単に説明すると、

量子もつれは二つ以上の粒子が互いに影響し合い、

離れた距離にあってもその状態が連動する現象です。 

この奇妙な性質は、

量子通信の技術とか

量子コンピュータの発展に

寄与しているのですが、

この量子もつれを

もっと理解することで、

私たちの意識や感情が

どのように精神と肉体に繋がっているのか？

を考えるきっかけになるし、

より本質的な核心に

近づけるのではないかと思っています。

 こういうお話、

ほんとワクワクしますよね。

引き寄せの法則と量子力学がリンクする

引き寄せの法則と量子力学の関係を考えると、

すべてのものは素粒子から構成されている

という原点にたどり着きます。

 目に見えない心や意識、

夢や目標、感情も素粒子でできており、

空気さえも見えないけど

確かに素粒子として存在しているという意味で、

私たちの生きる空間には

素粒子が満ち溢れているんですよね。 

有名な書籍、

ナポレオン・ヒルの「思考が現実化する」は、

すべては思考から始まる

ということが書かれています。

 （読んだことのない方はぜひ読んでみてね）

 要は、

「思考したもの＝想像したもの」とすると、

「頭の中で思考できないものや想像できないものは、

現実に表すことができない」ということです。 

ただ、思考できて、想像できても、

現実に表すことはできないことも

もちろんあります。

けど、

それは現実に表そうとする気持ち、

現実化したいという願望がなければ、

現実化するはずもないよね、という意味です。

 「感情を伴った思考が行動を引き起こし、

その結果が現実を変えると」いうことが本質であり、

これが引き寄せの法則の核心なわけです。

私の実践と効果

私が実際に引き寄せの法則を実践した結果、

夫の不倫への対処も自分の望むように進展しました。 

無理矢理行動して

現実を力ずくで変えるしかできなかった私は、

ただ単にメンタル強化を

していただけだったことに気づきました。 

というのは、

私が契約していた夫婦カウンセラーの

アドバイスをそのまま行動に移して

実践していくというのは、

単純に、

今の苦しさも辛さもしんどさも

「それはそれ」と、感じないようにして、

とにかく自分が今できる

”物理的なこと”だけ行動していたから、

我慢強さを強化して、

何クソ根性を育てたような感じだったんですよね。

 それって本質的な強さでもなんでもなくて、

だから、不倫問題を物理的に解決しても

「私の気持ちは全然解決してないんですけど」

ってなっちゃうんだなって理解したんですよ。 

周りのサレ妻がどんどん

そうなっていく中で、

私はそうなりたくないと強く思ったわけです。 

ただ単にメンタルを強化するだけじゃなくて、

自分の心を癒して、しなやかに折れないように

太くしていけるようにならないと、

この先自分の人生

生きていけないって思ったから、

そこで初めて、

「不倫問題解決」ではなく

「自分をなんとかする」方向の学びを始めました。 

引き寄せの法則の本質を学び始めて、

宇宙理論を学び始めて、

いろんな宗教について学び始めて、

そしたら世界の歴史や

お金の成り立ちなんかにも繋がって行って、

たくさんの学びに私は投資していきました。 

大きな収穫は、

内観・内省のスキルを身につけたことです。 

引き寄せや宇宙理論を学んで、

なおかつ自分との対話を

ノートを使って内観していくことで、

自分を縛っていた呪いというか、

自分が動けないと思い込んでいる

原因になった精神的なブロックを

どんどん外していけたことです。 

この習慣は今でも毎日

数時間使って続けていて、

本当の自分と向き合うための、

より良い自分になるための、

より良い人生を創っていくための良い時間です。

 仕事や収入の面でも、

引き寄せの法則や量子力学は

もちろん活用しています。

 引き寄せを実践していたことで、

夫の不倫で悩んでいた頃の

時給1200円のパートや月給17万円の派遣から、

今では毎日在宅で仕事ができる

フリーランスとしての働き方で、

最愛の愛犬たちと過ごす時間を

たっぷりとれるようになり、

収入も月50万以上になりました。 

私が引き寄せの法則や

量子力学を学んで実践することで、

精神的＆経済的自立を手に入れた結果、

2024年8月からは、

夫と離婚をして愛犬2匹を連れて

ひとりで新築マンションに引っ越し、

お金にも時間にも余裕のある、

ものすごく快適な生活を

手に入れることができました。

 これ、2019年に不倫が発覚した

当時の私の姿からは、

本当に想像もできないくらい

レベルアップした現実なんですよ。 

当時を知っている友人は皆、驚愕です。笑 

とはいえ、誰でも可能なことです。 

なぜかというと、

私の幼馴染（幼稚園からの友人）も

私と同じ体験をして、同じような学びを経て、

最高の自分を更新していっているのを

リアルに知っているからです。 

当時どん底のサレ妻だった私を

支えてくれた幼馴染もまた、

不倫されて離婚された経験が

あった子だったんですけどね、

その子は私がどん底だった時に

まさに引き寄せの法則を学び始めていて、

本当の自分を知り、

自分を活かしていった結果、

神旦那と再婚して可愛い子供も授かり、

今では月300万以上を稼いで、

幸せに楽しく豊かで軽やかに過ごしてます。 

幼稚園時代からの友人も、

エネルギー論を活用して成功しているのを

実際に間近でみて知っているので、

私にもできないはずがないんですよね。

 で、私にもできたことなので、

私の近くにいる人が

できないはずがないんです。

内省と自己理解の重要性

特に効果を感じているのは、

内観・内省することです。 

最近は"ジャーナリング"という

言い方がメジャーになってきている気がします。 

ジャーナリングで自己理解、とか、

よく聞くようになりましたよね。 

私の中で内観というのは、

自分の頭の中にあるものをノートに書き出して、

自分の思考を客観視して、

ノート上で自分自身と対話をするということです。

頭の中に湧いてくる思考を書き出すことで、

整理することができ、

客観的に自分を見つめることができるんです。

 自分と向き合うことは、

自分が何をどう捉えていて、

何をどう感じていて、

何をどう考えているのか？

ということを、

自分自身で認識して把握することです。

 そして、

そこから自分は何を

どうしたいと思っているのか？

本当の本当はどうしたいのか？

何の制限もなかったらどうしたい？と、

自分自身に問いかけを行なっていくんです。 

自分と向き合うこと、

自分を知っていくこと、

自分の人生を望むように

創造するための第一歩であり、

このプロセスが全ての

始まりだと私は実感しています。 

なので、

私はこの"内観のスキル"というものを

身につけることさえできれば、

理想の自分になったり

理想の生活を送ること、

望む現実創造は誰にでも

できることだと思っています。 

ただ、自分自身の思考や感情を、

目的を持って深掘りしていくような

問いかけがどんどんできる人は、

意外と少ないです。 

だからこそ、

私はこの内観のやり方や方法、

物事の捉え方や考え方をシェアしたり、

個別サポートでクライアントさんの

感情や思考を深掘りしていくための

質問をするセッションをしたりして、

大切なことをお伝えしています。

最後に伝えたいこと

自分と向き合うことの重要性は、

私の経験からも明らかです。 

自己理解を深め、

意識的に望む現実を引き寄せるためには、

自分自身と向き合う時間を

本当に大切にしてください。

 そうすることで、

あなたの理想の未来に向かって、

一歩ずつ進むことができます。

 ただ、

こういう法則を知っていても、

実際に取り組むのは全体の20％です。

 この20％のなかで、

取り組みを継続できるのは3％です。

 引き寄せの法則を知っている

全体の、3％の人だけが、

自分の理想をしっかり

叶えていけるわけです。

理想の自分になりたい

理想の生活をしたい

そう思うのであれば、

今この瞬間から、

自分と向き合うことを

始めてみることをお勧めします♪

私の内観コーチングについて

私は、夫の不倫から立ち直り、

精神的＆経済的自立に向けて

取り組んできた経験をもとに、

同じように悩んでいる方々のために

カウンセリングとコーチングを行っています。

 内観することで自己理解を深め、

あなただけの幸せを見つけ、

あなたの人生をより良い方向へ

導くサポートを提供します。

 もし、あなたが変化を求めているなら、

ぜひ私の無料相談に来てみてください♡

あなたの望む未来の可能性を

引き出すお手伝いをさせていただきます。

 無料相談はこちら

SAORI - リザスト

夫の不倫でどん底だった私が、自分と向き合い“自由と幸せ”を手に入れた話

夫の不倫が発覚した瞬間、私の世界は一変しました。

結婚して半年、幸せな未来を描いていた私は、

まさか自分が“サレ妻”になるなんて思いもしなかったんです。

夫の不倫が発覚したとき、

最初に感じたのは怒りではなく、

“自分が捨てられる”という恐怖でした。

「どうして私じゃダメなの？」

「この先、私はどうなるの？」

そんな不安と絶望の中で、

私は夫にすがりつき、

どうにか修復できないかと必死になっていました。

でも、何をやっても夫の気持ちは戻らず、

私はただ傷つき続けるばかり。

心も体もボロボロで、夜も眠れず、

未来に希望を持つことすらできなくなっていました。

「このままではダメだ…！」

そう思った私は、

まず “自分と向き合う” ことから始めました。

<strong>ジャーナリング（ノートに感情を書き出す）</strong>

　→ 頭の中のモヤモヤをすべてノートに書き出し、

　　自分の本当の気持ちを整理することを習慣に。

<strong>内観（自分の心を深く見つめる）</strong>

　→ 夫に執着する理由や、自分が何を怖がっているのかを深掘り。

<strong>瞑想・読書</strong>

　→ 心を落ち着けるために瞑想を取り入れ、自分を成長させる本を読み漁った。

<strong>「未来の自分」を意識する</strong>

　→ 「私はどんな人生を生きたいのか？」

　　「本当にこのままでいいの？」と問い続けた。

そして、自分自身に

問いかけ続けるうちに気づいたのは、

「夫に執着しているのは、私の“恐れ”が原因だった」

ということ。

「私は一人では生きていけない」

「経済的に不安」

そんな恐れが、

私を現場に留まるように

自分自身を縛り付けていたんです。

この気づきを得たとき、

私は 夫ではなく、

“自分”の人生を生きると決めました。

すると、少しずつ行動が変わり、現実も変わっていきました。

一人でも大丈夫な自分づくりをして

何があっても大丈夫な自分になるために

自分の人生を自分で作っていく

自分の人生を自分で生きていく道を選んだ。

コーチングや内観を深めたことで、

メンヘラな感情に振り回されなくなった。笑

単なる事実と感情を

切り離して客観的に

物事を見られるようになったのだ。

新しい収入源を何個も確保し、

経済的に自立できるようになった。

今では、ウェブデザイナーやインスタ運用代行、

ウェブライターに絵本作家、

そして夫の不倫で悩むサレ妻さん向けの

カウンセリングと内観、コーチングで

自由に好きなことを仕事にして

愛犬たちとの穏やかな生活を楽しんでいる♡

昔の私は、

「幸せになるためには、

誰かに愛されなきゃいけない」

「夫に愛されなきゃ

なんの意味もないじゃないか」

と本気で思っていました。

今思うと、メンヘラ甚だしいし

私、超依存してて頭おかしいなって思います。笑

（今この状態の人をdisってるわけじゃないです。笑）

でも今は違います。

「自分を幸せにできるのは、自分だけ」

ということを、心から実感しています。

あなたも一緒に、

自分を幸せにできる自分に

成長していきませんか？

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