パワーﾌﾟﾚｰﾄ３回目

今日は、ちょっとレベルアップしたコースに成長した

１回目より、体制がだんだん安定してきて、辛さも和らいできたﾜｰｲ

"理想の自分"の雰囲気をひたすら想像しながら、辛さに耐えてます


代謝が上がってるので、半身浴では、ものすごい汗が出ます


先週末の出張で、みんなが寒い言ってるのに私ひとり暑かった


確実に何かが変わってますうれしいよお～～～



カブトムシ?!クワガタ?!

本物かと思った(笑)

モニター１日目

友達が始めた、ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄが出来るオフィスへ先週遊びに行った所…

モニターをやることに私的には、"やらせてもらえる"事に感謝です


この機械を使って、様々な格好をし、全身の気になる部分を→引き締めや、筋肉づくり、マッサージまで出来るんですっ


既に何ヶ月か体験してる方のデーターでは、３ヶ月でウエストがｰ８㌢とか続々、良い結果が


春ﾏﾃﾞに本格的に痩せなければいけない私にとって、このチャンスは"光"、"希望"だわー

って事で、本日①回目やってきました

感想は、

きっつーーー


かなりの運動不足と、筋肉なさすぎ ならしいですてへへー


次回から、不二子ちゃんの写真でも見ながら、キツさに耐えようと思いま～す


それにしても、"辛いことを耐える"のって、なんでこんな快感なんだろう…スカッとするんだよねー


とにかく、今後の自分が楽しみでしょうがないっっ


ワクワクするのって、"変われそう"の見込み度が高いから起こる気持ちだよね

あっ、
*PS*追伸

なんか…私…若いのかなぁ(笑)
早速、筋肉痛になってきてる…(笑)(笑)(笑)


こんなんで喜んでる場合じゃﾅｲか…


まぁ、乞うご期待

身近な贅沢

三連休の出張疲れのせいか、今日おきたら体があまりにもダルかったので、なんとなくお風呂に浸かってみた



ら、すんご～～～く良かったよ～～～（　´∀｀）


天気悪かったから薄暗いんだけど、窓から光が差し込んで、雨の音が聞こえて鳥のﾁｭﾝﾁｭﾝ鳴き声きこえて…


いやぁ～
なんだ、この贅沢な気分


朝の入浴、こんなに良かったっけなぁー…？



温泉にいるみたいだった～


こんなに身近なとこにあったのね。