あっという間に７日が経ちました。
年末年始は沢山の親戚や大好きな友達に会ってパワー充電！！
そして・・
暴飲暴食・・
えぇ、しました(笑)
今日は七種粥にして胃をゆっくり休めて
整えたいと思います
先月のレッスン、
ねっころアートをするまえに
ママ達に2018年の目標を
書いて頂きました
かわいいですね
わたしも、
心も体も健康に
自分の体と気持ちと向き合って
いきたいと思います
そして、真剣に遊ぶ！！！！！
大人になってから
やらなくてはいけないことや
自分のために時間を割くなんてもったいないっ！
って、見えない何かに
追われて、真剣に遊ぶこと、忘れていた気がします。
もう娘も私の趣味に付き合ってくれるので
色々付き合わせます。(笑)
まずはこの冬休みで久しぶりに雪山へいったり
ヨガにいったり
思いっきりワンちゃんと走り回ったり
大好きな温泉に一日おきに入りに行ったり
ジリアン先生のエクササイズ(DVD)に付き合わせたり、
ずっと筋肉痛です・・(笑)
そう、これまで体使わなすぎたんですよね。
さぁ、明後日から今年最初の
なでなでタイムのレッスンが始まります
今月は
１年ぶりに
加美町の子育て支援へ
楽しいことが沢山です
もっと笑って過ごしたいから
楽しいこと、沢山まわりに集めて
適当に(良い意味で)
過ごして行きたいと思います
今年もどうぞよろしくおねがいいたします！！
お問い合わせは
saorisenseino.babymassage@gmail.com
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