お菓子食べないようになってだいぶアトピーが落ち着いたと実感する✨
お菓子って、コンビニに売っているような奴ね😵💦
結局は、砂糖と小麦、悪い油を身体に入れると処理出来なくてアトピーなんだと思う
時々買っているのは、こんな感じの自然に近いおやつ🥰
ドライイチジクとナツメさん
本当は完全に嗜好品を止めれると良いんだけど、、、
嗜→老いるって書いてあるよ
老けるのよ
これホントだから
これ、テストに出るよ💯
でもね、
アトピーが調子良い時は食べてますよ😆色々と😎😎😎
「ありがたいなぁ」
「美味しいなぁ」
「幸せだなぁ」
って思いながら😁✨✨
次の日からは、無茶はせずに自炊に励みます💪
メリハリ