今日は、午後レッスンが終わって車に戻ると車内の温度計が42℃になっていましたガーン


屋根のない駐車場だからだとは思いますが、施設から出た瞬間、と、溶ける魂が抜けるってなる暑さでした。








休館日のお知らせですびっくりマーク


コパンスポーツクラブ浜北が8月からジムエリアが24時間営業となるため、7/25木曜日から8/1木曜日まで改装工事が行われます。


そのため、私のレッスン


7/26金曜

10:30〜11:10  バレトン

11:20〜12:20  SALSATION


7/28日曜

12:10〜13:10  ヨガ


3本がお休みとなります。


このクラブはレッスン担当して18年目なので、

どんな風に変わるのかとっても楽しみです飛び出すハート





来週木曜日、11:00〜12:00のBAILA BAILAスクールもまだ空きがあります。

ご参加を迷われている方、声をかけてくださいねおねがい









お休みの昨日は久しぶりにラーメンラブ





台湾まぜそばの有名店、いっとく。です。






もう、朝から台湾まぜそばの口でお店にラブ





暑い中、外で少し待ってやっとお店に入り券売機の前へ…







そこで今日は限定のラーメンを出す日であり、まぜそばの提供が無いことを知りガーンガーンガーン







がーん真顔真顔真顔








でもでも、運ばれてきたラーメンをひと口食べたらラブラブラブ






とっても美味しかったのです!!

すごく美味しいお魚の塩ラーメンであることはわかったのですが、何せ漢字が読めない…





鱸SOBAって書いてあるキョロキョロ






Yahoo!で検索するっ














すずき!!!!!!でした。





とにかく、美味しかったハートハートハート 

漢字が読めなくても美味しいキラキラ


夜は今年初花火、船越の花火を見に行きました

写真が下手くそすぎて、載せられませんっ笑


次は8/3の佐鳴湖の花火を自宅から見るのが楽しみですラブ