おはようございます。

いきなりですが、

この本読みごたえありました。

めちゃめちゃ不安症が強い時に本屋さんに入って思わず手にとった本です。

「苦しみの手放し方」

とくにこの箇所↓↓　

最終的にはこれが一番不安を解決する方法なのかも…。極論だけど。

運命は受け入れるしかない…って事かな。

今までの人生「死ぬ時がきたら…」なんて考えた事もなかったけれど、40代後半にして初めて「死」と向き合い考えて、考えて…

落ちて、落ちて、不安障害になりました。

でも、最終的には「死ぬ時が来たら受け入れる」しかないのかな。まだそんな境地にはなれないけど、。

1冊読むのにそんなに時間はかかりませんでした…

　なるほど！と思った箇所にはたくさん付箋貼ってあります。

今までも、めちゃめちゃ不安になったときにはパラパラとこの本開いています。

これからの人生を考えたり、不安でどうしようもないとき読みごたえのある1冊だと思います。

苦しみの手放し方 [ 大愚元勝 ]

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辛い時に思わず手にとった本