京都は午後からずっと雨降りです
先週から高熱が出たり食べた後は気持ち悪くなって食欲不信が続きましたが、そんな事は嘘だったかのように今は食欲旺盛です
夕食も、もりもり食べたうえ、食後のプリンもぺろりんこで、食べ過ぎて胃が膨れてますw
そんなこんなで、嬉しいことがありました
先月から通い始めた加圧トレーニングの成果が現れ始めました
行きつけのエステシャンの方にお尻が上がってるとか肌が綺麗になったとか言っていただいたり
ウエストは始める前よりマイナス2cmになったり
加圧トレーニングは思ってたよりかは遥かに辛いトレーニングですが、いい事ばかりなので嬉しいです
今年の夏は新しい水着を買って思いっきり夏を楽しみたい
が目標です
筋肉痛を感じるのが好きな変わり者の私は、トレーニング中はもの凄く限界に近いのにトレーナーの『まだいけるか⁈』の一言で、スイッチが入ってしまうw
まだまだ理想の体なるまで時間がかかりそうなので続けようと思います
でわ、おやすみなさい
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