ここ数日
身体がバッキバキになり、
腹痛からの頭痛、
自分の氣持ちがオーバーヒートして
身体に症状が出まくってました😓笑
特にお腹の冷えがひどくて、
お腹はピーピーなるし、
お腹が冷えるから全身が冷えて、
氣が回らんくなって、
頭だけ熱いみたいな
典型的なヴァータピッタ症状に😓
な〜んにもやる氣がしなくなって、
丹田にあったやる氣とか情熱的なものも
急に空っぽになった感覚に‥😰
ダメだぁ〜💦
また、このパターンだぁ💦
と落ち込みながら寝る１日。
そんなかんじで元氣のないまま、
夕方のバイトに行き、
そこでちょっと苦手意識ある人から言われた一言で急に
怒りが大爆発❗💥❗
『なんだ、テメェ😡
はっ倒すぞ❗ゴラァ😡💥』
的な怒りに全身を包まれる🤣笑
（発言者は悪くないです。
本当に何氣ない発言で普段ならスルーできます。
あと、口悪くてすいません🙏笑）
バイト中もムカついて
ムカついて、
頭に血が登り、
ボーッとし、頭に血が登りすぎて涙まで出る始末🤣笑
（頭に血が登りすぎると
デトックスのため、
涙が出る体質
悲しくて泣いてる訳ではない。笑）
でも、ふと氣がついたんです😳
あんだけ空っぽって
感じていたお腹の辺りに
活力が芽生えているのが‥❗🌱✨
あぁ、私に感情を思い出させるためにこの出来事を起こしてくれたんだな〜😳と‥❗
おかげ様で活力は戻って参りました❗笑
怒りも悲しみも喜びも、
感情にいい悪いはなくて、
何が何のために
自分に起こっているのか感じて、
活かしてあげるのがいいなぁ〜
と改めて思いました。（マル）
コーチング学んでよかったなって心から思えた〜❗
私は怒りから情熱にシフトするタイプって知ってたからこの対応ができた訳で‥🙄🔥
振り回される人生から自由自在に生きる人生へシフトしよう❗